pt.odysseedubienetre.beMuitas pessoas desconhecem o chá yaupon, mas este antigo remédio tradicional está experimentando um ressurgimento da popularidade por seus vários benefícios medicinais.
O chá de Yaupon é um chá feito a partir das folhas secas da árvore de yaupon, que é cientificamente conhecido como Ilex vomitoria . Este tipo de azevinho é nativo da região sudeste da América do Norte e já foi usado como um chá emético e cerimonial para inúmeras tribos nativas americanas.
O chá de Yaupon também está intimamente relacionado ao chá de erva-mate e tem muitos dos mesmos ingredientes ativos e nutrientes. Além disso, esta é uma planta ricamente cafeinada, assim como o chá que é feito a partir dela. Em termos de sabor, o chá yaupon é ligeiramente amargo e tem um sabor semelhante ao do chá verde. O cheiro deste chá é definitivamente terra, mas os benefícios para a saúde superam o sabor um pouco desagradável.
Os benefícios mais importantes para a saúde do consumo regular de chá de yaupon incluem seus efeitos sobre o câncer, a pressão arterial, a saúde bucal, as condições inflamatórias, o sistema imunológico e os processos digestivos, entre outros.
Algumas pessoas consideram que o chá yaupon é um superalimento, devido ao seu rico suprimento de antioxidantes e nutrientes benéficos, incluindo certos compostos que estão ligados a menores taxas de câncer, particularmente o câncer de cólon.
Um dos ingredientes ativos deste chá é chamado de teobromina, que é conhecido por ajudar a reduzir a pressão arterial e reduzir a pressão sobre o sistema cardiovascular. 
Estudos recentes descobriram que o chá de yaupon pode ajudar a moderar a resposta imune e reduzir problemas inflamatórios, como a dor e o desconforto da artrite, além de dores de cabeça, gota e dores articulares.
Existem compostos polifenólicos neste chá que foram diretamente ligados à estimulação do sistema imunológico, o que pode ajudá-lo a evitar infecções de patógenos estranhos.
A teobromina não é boa apenas para a pressão arterial, mas também para prevenir infecções orais e manter os dentes saudáveis.
Este chá pode estimular os sistemas digestivo e metabólico, ajudando a eliminar constipação e indigestão.
Fazer seu próprio chá de yaupon em casa é um pouco mais complicado do que fazer outros chás de ervas, mas vale a pena o esforço.
Há algumas coisas que você precisa se preocupar com o chá de yaupon, especialmente se você tiver problemas cardiovasculares ou estiver grávida / amamentando.
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10 benefícios incríveis do chá GyokuroDevido ao alto nível de cafeína neste chá (comparável ao chá verde ou preto), moderar seu consumo, ou pode afetar arritmias cardíacas e o nível de hormônios do estresse no corpo, o que pode ser perigoso.
Devido ao nível de cafeína e ingredientes ativos poderosos neste chá, não é recomendado para mulheres grávidas ou amamentando.
