pt.odysseedubienetre.beO enjôo na gravidez é um sintoma normal, e clássico, sentido pela maioria das grávidas nas primeiras semanas de gestação. Ele acontece, na maior parte das vezes, associado a vômitos e se deve a fatores biológicos, sociais e psicológicos.
As principais causas do aparecimento do enjôo na gravidez são:
Os enjôos típicos da gravidez podem começar a partir das 4 semanas de gestação e, em alguns casos, durar toda a gravidez, sendo mais frequentes pela manhã. Mas em alguns casos, o enjôo pode ocorrer várias vezes ao dia, devido ao aumento de sensibilidade a cheiros durante a gravidez.
No caso de enjôo na gravidez, o que se pode fazer é evitar alimentos gordurosos e com cheiros e sabores fortes, e tentar relaxar para evitar o estresse e o medo.
Um ótimo remédio para os enjôos na gravidez é comer um pedacinho de gengibre ou chupar balas de gengibre, quando o enjôo aparecer, pois ele ajuda na digestão e diminui a irritação da parede do estômago. Outras dicas para evitar ou diminuir os enjôos na gravidez são:
Quando os enjôos são muito persistentes e provocam vômitos constantes deve-se informar ao médico obstetra, para que ele possa receitar um remédio para enjôo porque é importante que a grávida esteja bem nutrida e bem hidratada para o seu bem-estar e desenvolvimento do bebê.
