pt.odysseedubienetre.beA Centella ou Centelha asiática pode ser tomada na forma de chá, pó, tintura ou cápsulas, e pode ser tomada 1 a 3 vezes por dia, dependendo da forma como é tomada e necessidade. Além disso, esta planta medicinal também pode ser encontrada em geis e cremes, que devem ser aplicados localmente, ajudando a combater a celulite e a gordura localizada.
A Centella asiática é uma planta medicinal, também conhecida por Centelha asiática, Centela ou Gotu kola, e é utilizada para tratar deferentes problemas como celulite, má circulação, feridas na pele ou reumatismo, por exemplo.
A centelha asiática serve para ajudar no tratamento da celulite localizada, problemas na circulação venosa, feridas na pele, queimaduras, varizes nas pernas, reumatismo, hematomas, obesidade, problemas renais, formigamento e cãibras nas pernas, depressão, cansaço, falta de memória, ajudando também no tratamento do Mal de Alzheimer.
A Centella asiática apresenta ação tônica, anti-inflamatória, calmante, diurética, estimulante e vasodilatadora que dilata os vasos e melhora a circulação sanguínea.
Esta planta medicinal pode ser usada na forma chá, tintura ou cápsulas que podem ser tomadas ou na forma de pomada para aplicar localmente.
O chá de Centella asiática ajuda a emagrecer e a combater a celulite localizada, pois possui propriedades que melhoram a circulação sanguínea.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Este chá deve ser bebido 2 a 3 vezes por dia e para aumentar a eficácia do chá é recomendado fazer exercício físico anaeróbio, como musculação localizada.
Ingredientes:
Modo de preparo:
É recomendado beber 50 gotas desta tintura 3 vezes por dia, para tratar problemas de cansaço, depressão e problemas de memória.
As cápsulas de Centella asiática podem ser compradas em farmácias de manipulação, lojas de produtos naturais, drogarias ou lojas on-line e devem ser tomadas para combater a celulite e melhorar a circulação, deixando as pernas mais leves.
Geralmente, é recomendado tomar 2 cápsulas de Centella asiática, 2 a 3 vezes por dia, porém deve sempre consultar a bula do suplemento para saber quanto deve tomar.
Os cremes e géis com Centella asiática podem ser usados para massagear algumas áreas do corpo com mais acumulo de gordura e celulite, pois ajudam a eliminar esta gordura, aumentam a circulação sanguínea e eliminam a celulite.
Para isso, apenas é necessário massagear as regiões mais problemáticas com movimentos circulares, 2 vezes por dia, de preferência logo pela manhã e à noite antes de ir dormir.
Além disso, estes cremes e géis também ajudam a aumentar a produção de colágeno na pele, deixando-a mais firme e aumentando a sua elasticidade.
Os efeitos colaterais da Centella asiática podem incluir reações de alergia na pele como como vermelhidão, coceira e inchaço na pele e sensibilidade à luz solar.
A Centella asiática está contraindicada para grávidas, mulheres amamentando e para pacientes com úlcera gástrica, gastrite ou com problemas no funcionamento do fígado ou rins.
Veja todos os benefícios da Centella asiática para a saúde.
