Remédio caseiro para prevenir AVC

Algumas ótimas opções de remédios caseiros para prevenir o desenvolvimento de um acidente vascular cerebral são o consumo da alcachofra e da berinjela, porque elas contêm propriedades que evitam que o sangue fique muito grosso e forme coágulos que aumentam o risco de ter um AVC ou infarto, por exemplo.

Além destes remédios, outras boas dicas são:

• Evitar o consumo de alimentos ricos em gordura;
• Praticar atividade física regularmente;
• Aumentar o consumo de frutas ricas em vitamina C, como abacaxi, acerola, caju.

Estas dicas são importantes para garantir que o sangue flua com maior facilidade e o risco de entupimento das artérias seja diminuído.

Remédio caseiro com alcachofra

O consumo regular de alcachofra ajuda a diminuir o colesterol no sangue, que é uma das principais causas do AVC. Assim, o chá desta planta também pode ser utilizado para diminuir o risco de problemas graves.

A alcachofra também pode ser consumida cozida ou em forma de cápsulas nas principais refeições.

Ingredientes

• 2 a 4 g de folhas de alcachofra picadas
• 1 xícara de água

Modo de preparo

Junte os ingredientes e ferva durante 5 minutos, em fogo baixo. Depois apague o fogo, deixe amornar e coe. Tome 3 xícaras deste chá por dia.

Remédio caseiro com berinjela

A ingestão de água de berinjela todos os dias ajuda a combater o colesterol no sangue, que aumenta o risco de AVC.

Ingredientes

• 1 berinjela
• 1 litro de água

Modo de preparo

Descasque a berinjela e deixe de molho na água por toda a noite. Pela manhã, bata tudo no liquidificador, coe e beba durante o dia essa água de berinjela, sem adicionar açúcar.