pt.odysseedubienetre.beOs benefícios para a saúde do óleo essencial de capim-limão podem ser atribuídos às suas propriedades benéficas como analgésico, antidepressivo, antimicrobiano, antipirético, antisséptico, adstringente, bactericida, carminativo, desodorante, diurético, febrífugo, fungicida, galactagogo, inseticida, nervino, sedativo e tônico.
Óleo essencial de capim-limão é extraído através do processo de destilação a vapor de capim-limão seco. Lemongrass é conhecido pelos nomes científicos Cymbopogon citratus ou Andropogon citratus . Os principais constituintes do seu óleo essencial são o mirceno, o citronelal, o acetato de geranil, o nerol, o geraniol, o neral, o limoneno e o citral.
Como o nome indica, o capim-limão cheira a limões, mas é mais suave, mais doce e menos azedo. Esta erva é usada em inúmeras bebidas (incluindo chá), sobremesas e outras formas de criação culinária como aromatizante quando o limão fresco não está disponível ou não deve ser usado devido ao seu sabor potente. É amplamente utilizado em receitas chinesas e tailandesas. Ela cresce e se espalha muito rápido como qualquer outra grama e busca um bom preço no mercado, o que a torna um item lucrativo e comum nos mercados orgânicos e tradicionais.
Lemongrass tem muitos benefícios para a saúde por causa de suas propriedades medicinais. Vamos dar uma olhada neles detalhadamente para obter o máximo benefício.
Os analgésicos reduzem a dor e a inflamação. O óleo essencial de capim-limão ajuda a aliviar a dor nos músculos e articulações, bem como dores de dente e dores de cabeça resultantes de infecções virais, como tosses, resfriados, gripes, febres e várias varíolas. Também ajuda a curar a dor geral do corpo resultante de atividades extenuantes e do atletismo.
O óleo de erva-cidreira aumenta a auto-estima, a confiança, a esperança e a força mental, além de elevar os espíritos e combater a depressão. Isso pode ser muito útil para afastar a depressão devido ao fracasso na carreira, à vida pessoal, à insegurança, à solidão, à estagnação, à morte na família e a muitas outras razões. Isso também alivia a ansiedade. Como antidepressivo, o capim-limão pode ser sistematicamente administrado em pacientes com depressão aguda que estão sendo reabilitados após um choque agudo. Basicamente, tome-o com o seu chá e relaxe.
O capim-limão tem propriedades antimicrobianas que o tornam um inibidor do crescimento microbiano e bacteriano no corpo, tanto interna como externamente. Também é conhecido por ser eficaz na inibição de infecções bacterianas no cólon, estômago, vias urinárias, feridas, sistema respiratório e outros sistemas orgânicos, além de ajudar a curar doenças resultantes de infecções bacterianas ou microbianas, como febre tifóide, intoxicação alimentar, doenças de pele., odor corporal e malária (causada por protozoário).
Um antipirético é um agente que causa febre muito alta. Isto é bastante semelhante a um febrífugo, mas também é eficaz em febre muito alta. Este óleo pode reduzir a febre quando está a atingir níveis perigosos. Esta propriedade de capim-limão, que vem de seus óleos essenciais, é amplamente conhecida e utilizada.
As propriedades anti-sépticas do óleo de capim-limão a tornam uma boa aplicação para feridas externas e internas, bem como um ingrediente útil em loções e cremes antissépticos. As propriedades anti-sépticas deste óleo não permitem que os cortes e feridas externas ou internas se tornem sépticas.
Um adstringente ajuda a obstrução do fluxo sanguíneo pela contração dos vasos sanguíneos. Se alguém está sangrando profusamente, você precisa utilizar um adstringente para acelerar a coagulação do sangue e interromper o fluxo para salvar sua vida. O fato de o capim-limão ser um adstringente também ajuda de maneira diferente. Promove a contração das gengivas, dos folículos pilosos, dos músculos, da pele e dos vasos sangüíneos, evitando, assim, o afrouxamento e a queda dos dentes, a queda de cabelo e reduz o fluxo de sangue pelos vasos. Algumas dessas propriedades podem salvar vidas, então o capim-limão é um adstringente essencial.
Óleo essencial de capim-limão pode eficientemente lidar com o problema que as pessoas têm com excesso de flatulência. Não só ajuda a remover o gás do intestino, mas também impede a formação de mais gás. Além disso, fornece o excesso de gás uma passagem descendente segura, relaxando os músculos da região abdominal.
O óleo de erva-cidreira é muito melhor do que muitos dos desodorantes sintéticos que são um grande gasto, um grande impacto no meio ambiente e têm efeitos duradouros limitados. Além disso, esses tipos de desodorante às vezes podem causar irritação na pele e exacerbar certas alergias. Óleo de capim-limão pode ser uma escolha muito melhor como um desodorante, porque não faz nenhuma dessas coisas. De forma diluída, serve como desodorante eficiente sem efeitos colaterais. A melhor coisa é que é herbal, então não há danos ao seu corpo ou ao meio ambiente.
O óleo de capim-limão aumenta a frequência de micção. Isso pode não parecer importante, mas pode ser muito benéfico para a saúde. Quando uma pessoa urina, as gorduras são perdidas do corpo, porque 4% do volume de urina é composto delas. Obviamente, quanto mais você urinar, mais perderá gordura. A micção também promove a digestão e inibe a formação de excesso de gás. Remove o excesso de água do corpo e reduz o inchaço. A contribuição mais importante deste óleo é que remove toxinas do corpo, para não mencionar a sua capacidade de reduzir a pressão arterial. Essa é a razão pela qual a maioria dos medicamentos farmacêuticos para reduzir a pressão arterial induz a micção freqüente. A micção também ajuda a limpar os rins.
O óleo de erva-cidreira ajuda a reduzir a febre lutando contra as infecções de que a febre é causada, bem como aumentando a transpiração, o que induz a sudorese das toxinas.
O óleo de capim-limão tem boas propriedades fungicidas e pode ser usado para curar infecções fúngicas, tanto externas quanto internas.
É uma substância que aumenta a formação de leite nos seios. Também melhora a qualidade do leite. Esta propriedade é muito útil para mães lactantes e bebês que precisam desta fonte vital de alimentos. O óleo de capim-limão é um galactagogo. Além de aumentar a produção de leite, também ajuda os bebês de outra maneira. Os bebês são propensos a infecções, de modo que as propriedades antimicrobianas e antibacterianas do óleo de capim-limão também são absorvidas no leite, ajudando indiretamente o bebê a evitar tais infecções.
Mata insetos Lemongrass é bastante popular como um repelente de insetos, devido às suas propriedades inseticidas. Ele mata insetos e também os mantém longe, mas não há pesquisa suficiente para saber exatamente quais insetos isso afeta, por isso não há promessas para as baratas.
Óleo essencial de capim-limão age como um tônico para os nervos e o sistema nervoso em geral. Ele ajuda a curar muitos distúrbios nervosos, como aperto de mãos ou membros, nervosismo, vertigem, doença de Alzheimer e doença de Parkinson. Também ajuda com convulsões, lentidão e falta de reflexos. Fortalece os nervos por todo o corpo e os estimula.
Ser sedativo é talvez uma das propriedades medicinais mais importantes e apreciadas do óleo de capim-limão. Tem grandes efeitos calmantes, sedativos e calmantes na mente, cura inflamações, coceira da pele e alivia a tensão e a ansiedade. Esse recurso também pode ajudar pacientes com insônia.
Um agente que tonifica e aumenta a saúde é um tônico. Óleo de capim-limão é um tônico em um sentido muito claro. Ele tonifica todos os sistemas que funcionam no corpo, como o sistema respiratório, o sistema digestivo, o sistema nervoso e o sistema excretor, e facilita a absorção de nutrientes pelo corpo, proporcionando força e estimulando o sistema imunológico.
Outros benefícios
Óleo essencial de capim-limão ajuda a curar a celulite, infecções fúngicas e problemas digestivos, reduzindo simultaneamente a transpiração excessiva.
Palavra de cautela
É provável que irritar a pele e produzir outros tipos de irritação também. Por isso, deve ser evitado durante a gravidez e mantido longe dos olhos.
Mistura: Óleo essencial de capim - limão combina lindamente com os óleos essenciais de manjericão, cedro, coentro, gerânio, jasmim, lavanda, lavanda e tea tree.
Como fazer o óleo de capim-limão?
O óleo de erva-cidreira pode ser produzido com relativa facilidade, através de um processo padrão de destilação a vapor. Embora seja mais fácil simplesmente comprar sua própria variedade pré-destilada, você pode fazer óleo de capim-cidreira pegando dois talos de capim-limão, esmagando-os ou esmagando-os com um almofariz e um pilão. O óleo será liberado e poderá ser coletado em um frasco. Coloque os talos na mistura de óleo e deixe descansar por pelo menos dois dias para a potência máxima.
O que é bom para o óleo de capim-limão?
O óleo de capim-limão tem sido amplamente elogiado por pessoas em todo o mundo devido aos seus efeitos analgésicos, antimicrobianos, diuréticos, adstringentes e nervinosos. Pode ajudar a aliviar a dor, melhorar o humor, proteger a integridade do sistema imunológico, acelerar a cicatrização de feridas, parar o sangramento excessivo, prevenir o odor corporal, desintoxicar o corpo e estimular a produção de leite para mulheres que amamentam. Também pode afetar os níveis hormonais e diminuir a febre.
Como usar o óleo essencial de capim-limão?
Existem algumas maneiras de usar óleos essenciais de capim-limão, incluindo aplicações tópicas e internas. Você pode optar por beber óleo de capim-limão diluído por seus efeitos anti-inflamatórios e moduladores de hormônios ou como um aditivo em chás e bebidas como agente aromatizante. Você também pode topicamente aplicar óleo de capim-limão à pele, particularmente no caso de acne ou outras irritações da pele.
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13 benefícios incríveis do óleo essencial de zimbroOnde comprar óleo de capim-limão?
Desde os menores fornecedores de produtos naturais até grandes lojas de varejo, como Walmart e Target, você pode acessar e comprar facilmente o óleo essencial de capim-limão. Lojas de saúde como GNC e herbalists também são fontes confiáveis para encontrar este óleo benéfico.
