pt.odysseedubienetre.beOs benefícios de saúde do limão incluem tratamento de indigestão, constipação, problemas dentários, infecções de garganta, febre, hemorragia interna, reumatismo, queimaduras, obesidade, distúrbios respiratórios, cólera e hipertensão arterial, ao mesmo tempo, beneficiando seu cabelo e pele. Conhecido por sua propriedade terapêutica desde gerações, o limão ajuda a fortalecer seu sistema imunológico, a limpar seu estômago e é considerado um purificador do sangue.
Suco de limão, especialmente, tem vários benefícios de saúde associados a ele. É bem conhecido como um tratamento útil para pedras nos rins, reduzindo derrames e diminuindo a temperatura corporal. Como uma bebida refrescante, limonada ajuda você a ficar calmo e fresco.
Os benefícios de saúde do limão são devido a seus muitos elementos nutritivos como vitamina C, vitamina B6, vitamina A, vitamina E, folato, niacina, tiamina, riboflavina, ácido pantotênico, cobre, cálcio, ferro, magnésio, potássio, zinco, fósforo, e proteína. É uma fruta que contém flavonóides, que são compostos que contêm propriedades antioxidantes e de combate ao câncer. Ele ajuda a prevenir diabetes, constipação, pressão alta, febre, indigestão, bem como melhorar a pele, cabelo e dentes. Estudos realizados na American Urological Association destacam o fato de que limonada ou suco de limão podem eliminar a ocorrência de pedras nos rins, formando citrato urinário, o que impede a formação de cristais.
As pessoas usam para fazer limonada, misturando suco de limão e água. Muitas pessoas também o usam como agente de lavagem, devido à sua capacidade de remover manchas. O cheiro de limões também pode repelir os mosquitos, enquanto beber suco de limão com azeite ajuda a se livrar dos cálculos biliares. É bem conhecido por seu poder medicinal e é usado de muitas maneiras diferentes. De acordo com os resultados relatados em um estudo do Annals of the Rheumatic Diseases, o limão fornece proteção contra a poliartrite inflamatória e artrite também.
Assista ao vídeo: 13 benefícios surpreendentes de limão
Vários benefícios para a saúde de limão são explicados em detalhes abaixo:
Suco de limão ajuda a curar problemas relacionados à indigestão e constipação. Adicione algumas gotas deste suco de frutas cítricas ao seu prato (tome cuidado, ele não combina bem com o leite) e ele ajudará na digestão. Atua como um purificador do sangue e um agente de limpeza. A receita é suco de limão, água fria, refrigerante, sais (sal comum ou sal grosso) e açúcar / mel para doçura. Você também pode adicionar algumas folhas de hortelã ou sementes de funcho trituradas para dar sabor extra. Beba isso sempre que você tiver um almoço ou jantar pesado.
Suco de limão pode tratar uma pessoa que está sofrendo de um resfriado, gripe ou febre. Ajuda a quebrar febres, aumentando a transpiração.
Também é freqüentemente usado em atendimento odontológico. Se o suco de limão fresco é aplicado na área de uma dor de dente, pode ajudar a se livrar da dor. Massagear o suco na gengiva pode parar o sangramento da gengiva e ao mesmo tempo eliminar os maus odores que podem advir de várias doenças da gengiva e outras condições.
Além disso, ele pode ser usado na limpeza dos dentes. Fique atento a uma pasta de dentes contendo limão como um dos ingredientes, ou adicione uma gota do suco na pasta de dentes normal. Algumas pessoas também esfregam os dentes com a camada externa (o lado interno toca os dentes) depois de remover o suco. Mas tenha cuidado, pode ser muito ácido, por isso, se a sua boca começar a arder, lave as gengivas e a boca rapidamente com água.
O suco de limão provou ser útil no tratamento de cabelos em larga escala. Seu suco, quando aplicado ao couro cabeludo, pode tratar problemas como caspa, queda de cabelo e outros problemas relacionados ao cabelo e couro cabeludo. Se você aplicar este suco diretamente no cabelo, ele pode dar ao seu cabelo um brilho natural.
O suco de limão, sendo um medicamento antisséptico natural, também pode curar problemas relacionados à pele. O suco pode ser aplicado para reduzir a dor das queimaduras solares e ajuda a aliviar a dor das picadas de abelha também. Também é bom para acne e eczema. Ele atua como um remédio anti-envelhecimento e pode remover rugas e cravos. Beber seu suco misturado com água e mel traz um brilho saudável para a pele, e se você pesquisar completamente o mercado de cosméticos, você encontrará alguns sabonetes contendo este suco, mas eles não são muito fáceis de encontrar!
Usar suco de limão no local de queimaduras antigas pode ajudar a atenuar as cicatrizes e, como é um agente de resfriamento, reduz a sensação de queimação na pele enquanto você tem uma queimadura irritante.
Tem propriedades anti-sépticas e coagulantes, de modo que pode interromper o sangramento interno. Você pode aplicar suco de limão em uma pequena bola de algodão e colocá-la dentro do nariz para evitar hemorragias nasais.
Se uma pessoa beber suco de limão misturado com água morna e mel, isso pode ajudar a reduzir o peso corporal.
Suco de limão ajuda a aliviar problemas respiratórios e problemas respiratórios, como a sua capacidade de acalmar uma pessoa que sofre de um ataque de asma. Sendo uma rica fonte de vitamina C, ajuda a lidar com mais distúrbios respiratórios a longo prazo também.
Doenças como cólera e malária podem ser tratadas com suco de limão porque atua como um purificador do sangue.
O limão é um agente aromático e anti-séptico e é útil para o relaxamento dos pés. Adicione um pouco de seu suco para aquecer a água e mergulhe os pés na mistura para alívio instantâneo e relaxamento muscular.
Também é um diurético e pode tratar reumatismo e artrite. Ela ajuda a eliminar bactérias e toxinas do corpo.
O suco de limão pode dissolver grumos na pele, para que possa ser aplicado nas áreas onde a pele endureceu, como as solas dos pés e as palmas das mãos. Beber com água pode ajudar os pacientes a reduzir os cálculos biliares pelas mesmas razões.
O limão é uma excelente fruta que combate problemas relacionados a infecções na garganta, devido às suas propriedades antibacterianas conhecidas.
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7 melhores substitutos do suco de limãoBeber suco de limão é útil para pessoas que sofrem de problemas cardíacos porque contém potássio. Ele controla a hipertensão arterial, tontura e náusea, pois proporciona uma sensação calmante para ambos, a mente e o corpo. É comumente empregado para reduzir o estresse mental e a depressão.
Lemon provou ser benefício da natureza para todos que o usam. Ele fornece muitas soluções valiosas para problemas relacionados à saúde, pois contém seu próprio conjunto de medicamentos antissépticos e naturais. Também ajuda no tratamento da malária. Uma boa prática é comer de um quarto a metade desta pequena e poderosa fruta cítrica por dia para obter benefícios máximos para a saúde!
