pt.odysseedubienetre.beA gripe é uma infecção causada pelo vírus Influenza, que apresenta diversos subtipos que causam infecções recorrentes, especialmente em crianças de até 5 anos de idade e em idosos. Mesmo sendo uma doença comum, existem diversas dúvidas sobre a gripe, como quais são os sintomas, se tomar banho quente e depois ir pro frio causa a doença, se a vacina causa gripe e qual a diferença entre gripe e resfriado.
Mas será que estas afirmações são realmente verdadeiras? Por isso, veja a seguir 7 mitos e verdade sobre esta doença e tire todas as suas dúvidas.
Verdade. A gripe é mais comum no inverno porque o frio diminui a movimentação dos cílios que existem nas vias respiratórias e que trabalham filtrando o ar e eliminando os micro-organismos.
Além disso, o ambiente fica mais seco e as pessoas ficam por mais tempo em locais fechados, o que favorece a proliferação do vírus e a transmissão da doença.
Mito. A gripe é causada por um vírus, o que significa que uma pessoa só fica doente se entrar em contato com o vírus, o que não acontece ao tomar um banho quente e depois ir para o frio - a não ser que nesse trajeto ocorra o contato com o vírus.
Mito. O resfriado é causado pelo vírus da família Rhinovírus, mas é uma infecção leve, que costuma causar tosse, secreção e mal estar geral, mas sem provocar dores no corpo nem febre.
No entanto, como o sistema imunológico fica mais enfraquecido com o resfriado, as chances de pegar uma infecção por gripe aumenta, sendo importante iniciar logo o tratamento para evitar esse problema. Veja Receitas caseiras para tratar Gripe e Resfriado.
Mito. A pneumonia é causada por bactéria, e por isso a gripe, que é causada por vírus, não pode virar pneumonia.
No entanto, o acúmulo de secreções nos pulmões, o sistema imune mais fraco e a inflamação no organismo favorecem a infecção pela bactéria da pneumonia, e por isso muitas vezes a gripe é ligada ao aparecimento de pneumonia, principalmente no caso de crianças e idosos. Entenda melhor e saiba o que fazer quando a gripe vira pneumonia.
Verdade. Os líquidos como água, chás e sucos naturais ajudam a combater a gripe porque fluidificam as secreções e facilitam a expectoração e a tosse, o que contribui para eliminar o catarro e os vírus que estão presentes nessas secreções. Veja receitas de remédios caseiros aqui.
Veja algumas receitas de chás que ajudam a tratar a gripe assistindo o vídeo:
Mito. A vitamina C não ajuda a tratar nem a prevenir a gripe, mas o consumo de alimentos frescos e ricos nesse nutriente, como frutas e legumes em geral, ajuda a diminuir a inflamação no organismo, o que traz um alívio dos sintomas da doença.
Mito. A vacina é formada apenas por pequenos pedaços do vírus da gripe, e por isso não pode causar essa doença.
Assim, os sintomas que podem surgir após a vacinação, como febre leve, vermelhidão no local da aplicação e moleza no corpo costumam surgir porque a pessoa já tinha um vírus da gripe encubado no corpo, mas que é despertado e combatido logo após o contato com a vacina.
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