pt.odysseedubienetre.beOs importantes benefícios para a saúde das folhas de nim incluem sua capacidade de tratar a caspa, aliviar a irritação, proteger a pele, estimular o sistema imunológico e reduzir a inflamação. Também acelera a cicatrização de feridas, trata as condições gástricas, retarda o processo de envelhecimento, melhora a saúde do cabelo e do couro cabeludo, mantém a saúde dos órgãos sexuais e trata várias formas de câncer e diabetes.
Neem é o nome comum de uma árvore extremamente importante nativa do subcontinente indiano, embora também cresça em certas partes do Oriente Médio. Com o nome científico Azadirachta indica, as árvores de nim estão na verdade na família de mogno das árvores, Meliaceae. Estas árvores crescem muito rapidamente e têm folhas largas, que podem cair rapidamente em uma seca para proteger o resto das árvores. Essa qualidade os torna extremamente resilientes a ambientes desafiadores; eles são encontrados principalmente em zonas tropicais e subtropicais. As flores são muito perfumadas e de cor branca, enquanto o fruto da árvore de nim é uma pequena drupa com uma polpa amarga.
As folhas de nim são amplamente procuradas e servem como uma indústria importante nos subcontinentes, já que essas folhas valiosas podem ser usadas para muitas coisas diferentes. O óleo das folhas pode ser extraído e usado em uma ampla variedade de medicamentos, enquanto as folhas podem ser secas e usadas como uma erva ou até como um repelente de pragas. Em muitas áreas da Índia, os brotos e as flores da árvore também são usados em aplicações culinárias.
O pó de neem contém uma composição única de compostos orgânicos e benéficos, de modo que os produtos derivados dele são muito populares em remédios de ervas. De chá e guarnições para pomadas de pele e suplementos de ervas, é considerado como uma das plantas mais importantes e versáteis da cultura indiana.
Vamos dar uma olhada em alguns dos benefícios para a saúde desta erva.
Um dos benefícios mais amplamente reconhecidos do pó de nim, óleo, folhas, chá e todos os outros derivados são os seus fortes efeitos antibacterianos e antimicrobianos. Isso entra em jogo tanto interna quanto externamente, e é por isso que o neem é considerado um tônico geral para o sistema imunológico e uma maneira simples de manter sua saúde em geral melhor protegida. É comumente associado ao tratamento de doenças da pele, mas seus efeitos são muito mais extensos do que isso!
As propriedades antifúngicas e antibacterianas do nim o tornam muito popular em xampus e produtos de limpeza do couro cabeludo. Isto porque pode ajudar a pele a manter-se hidratada e a eliminar a caspa enquanto fortalece o seu cabelo. Também melhora a saúde dos folículos capilares devido ao seu conteúdo antioxidante. Na verdade, é usado até em medicamentos tradicionais para estimular o crescimento do cabelo e prevenir a calvície de padrão masculino.
Se você está usando neem em pó, pasta, folhas, consumindo seus extratos em suplementos ou em alguma outra forma, os ingredientes ativos nesta árvore de farmácia de balcão ajudarão a livrar o corpo de toxinas. Neem estimula o fígado e os rins, ajudando a eliminar toxinas rapidamente e otimizando as atividades metabólicas do corpo. Uma grande quantidade de detritos se acumula em nossa pele todos os dias, incluindo germes, micróbios, poeira e sujeira; A pasta de neem pode ajudar a neutralizar esses produtos químicos, patógenos ou sujeira que podem causar irritação ou doença.
Em termos de tratamento da acne, observa-se que a pasta de neem elimina grande parte da gordura e bactérias que podem agravar a condição. A natureza antibacteriana do nim também ajuda a prevenir futuras erupções, enquanto os antioxidantes nele ajudam a minimizar as cicatrizes e manter a pele fresca e limpa. Ele também tem propriedades adstringentes, o que reduz as chances de flacidez da pele ou rugas e envelhecimento. Isto é devido aos ácidos graxos no óleo de nim, bem como o alto teor de vitamina E.
A neem consumidora tem sido diretamente relacionada à redução da inflamação no trato gastrointestinal, o que ajuda a reduzir as úlceras e uma ampla gama de outros problemas intestinais, como constipação, inchaço e cólicas. Ele também pode ser usado como um antídoto de cura rápida para a gripe estomacal e outras infecções que podem destruir bactérias benéficas no intestino.
Os altos níveis de antioxidantes presentes nas folhas de nim têm sido associados a chances reduzidas de desenvolver certos tipos de câncer. Antioxidantes neutralizam os radicais livres, os perigosos subprodutos do metabolismo celular que podem causar câncer e doenças crônicas em todo o corpo. Os primeiros relatórios de pesquisa indicam uma correlação positiva entre antioxidantes e baixo risco de câncer e doenças cardíacas, pois os antioxidantes também mantêm o sistema cardiovascular limpo e desobstruído.
Quando a pasta neem é aplicada como uma máscara facial, funciona como um excelente esfoliante e também pode reduzir o tamanho dos poros, o que ajudará a prevenir o desenvolvimento de manchas e espinhas.
Você pode aplicar neem em pó, pasta de neem ou óleo de nim diluído diretamente nas áreas infectadas do corpo, incluindo o pé do atleta. Os efeitos antifúngicos de seus ingredientes orgânicos ativos são rápidos e altamente eficientes, deixando o sistema imunológico e a pele intactos.
Existe uma conexão entre uma menor demanda por insulina no organismo e o consumo de nim. Seus componentes químicos otimizam a função do receptor de insulina e asseguram que o corpo receba quantidades adequadas de insulina, que protege contra o desenvolvimento de diabetes. Além disso, para diabéticos, pode ser usado para minimizar a dependência da terapia com insulina.
Tem havido algumas pesquisas não confirmadas de que as folhas de nim podem efetivamente tratar os sintomas da malária e minimizar o risco da doença. No entanto, a relação mais comum da nim com a malária é como um repelente de insetos natural, não tóxico e altamente eficaz para repelir os mosquitos, que são os principais vetores da malária.
Melhora a saúde bucal Neem é muito popular como ingrediente em produtos de saúde bucal no subcontinente indiano. Suas qualidades antibacterianas o tornam ideal para eliminar as bactérias sob as gengivas que causam doenças periodontais e halitose (mau hálito). Neem é um ingrediente popular em enxaguatórios bucais e escovas de dentes exatamente por esse motivo, embora o sabor também não seja ruim!
Neem é amplamente utilizado como um espermicida natural e agente de controle de natalidade, pois é provável que reduza as chances de concepção para homens e mulheres sem prejudicá-los de forma tóxica. Ele reduz os níveis de fertilidade sem afetar a libido e pode até mesmo ajudar a tratar ou prevenir certas doenças sexualmente transmissíveis.
Veja também
11 benefícios incríveis do óleo de nim
8 substitutos surpreendentes para o óleo de cocoComo mencionado acima, existem certas propriedades anti-inflamatórias nas folhas de nim e isso é especialmente interessante para a pesquisa da artrite. A pasta ou óleo, quando aplicado nas articulações e nos músculos doloridos devido à artrite, pode reduzir significativamente a dor e o desconforto, e até mesmo aumentar a flexibilidade, se usado de forma consistente.
Palavra de cautela: Apesar desta vasta gama de usos potencialmente benéficos, existem alguns efeitos colaterais associados ao neem. Em primeiro lugar, não deve ser usado ou consumido por bebês ou crianças pequenas, e aqueles com problemas existentes nos rins ou no fígado devem consultar um médico antes de usar suas folhas, pasta ou óleo. Existe uma possibilidade de fadiga, devido à sua ligeira natureza sedativa, por isso tenha cuidado com o uso excessivo, particularmente em conjunto com quaisquer outros medicamentos.
