pt.odysseedubienetre.beOs benefícios de saúde mais importantes da hena incluem a sua capacidade de aliviar dores de cabeça, desintoxicar o corpo, melhorar as unhas, proteger a pele, melhorar a saúde do cabelo, arrefecer o corpo, reduzir a inflamação e acelerar a cicatrização.
A palavra "hena" é entendida por pessoas ao redor do mundo de muitas maneiras diferentes. A maioria das pessoas provavelmente o associa com o corante vermelho-escuro / marrom para cabelos e pele que é tradicionalmente usado em muitas culturas, mas o nome também se aplica à planta com flor da qual o corante é derivado.
Como a única espécie do gênero Lawsonia, a hena tem muitos nomes diferentes em todo o mundo, incluindo hina e privet egípcio, mas todos eles descrevem a mesma planta notável, que tem o nome científico Lawsonia inermis . Você pode identificar uma planta de henna com suas pequenas flores brancas ou rosa, bem como a pequena fruta que ela carrega.
Pode ser usado em uma ampla variedade de formas, incluindo sua forma de corante, bem como em extratos aquosos, tinturas e pomadas, compostas de casca, sementes ou folhas. Esta versatilidade faz da hena um elemento muito valioso nas medicinas tradicionais, particularmente na prática ayurvédica.
O óleo de hena, a casca e as sementes são as formas mais comuns de benefícios medicinais, e a alta concentração de substâncias químicas e nutrientes na planta confere-lhe efeitos anti-inflamatórios, hipotensores, antibacterianos, adstringentes e antivirais.
Vamos dar uma olhada mais profunda nos muitos benefícios de saúde impressionantes desta versátil planta de embelezamento.
Embora a maioria das pessoas associe o efeito da hena sobre o cabelo a morrer de cor, na verdade desempenha um número de papéis nessa parte do nosso corpo também. Demonstrou-se que a hena aumenta a força do cabelo e, portanto, representa um corante seguro que não afeta permanentemente a saúde de nossos folículos.
A hena ajuda a melhorar a saúde do cabelo. Ela ajuda a selar a cutícula do cabelo, evitando a quebra e aumentando o brilho e a aparência do cabelo. Também previne a caspa.
Para pessoas que sofrem de perda de cabelo ou calvície, henna também inibe isso aconteça. A mistura tradicional é colocar suco de hena ou óleo em coalhada e depois misturar isso em seu cabelo, pois isso aumenta a eficiência do tratamento.
As pessoas freqüentemente se esquecem de manter unhas saudáveis, mas as cutículas e o espaço sob as unhas são locais privilegiados para a infecção e a presença bacteriana; portanto, tratar suas unhas com hena é uma escolha sábia. Beber a água em que as folhas foram mergulhadas ajuda a prevenir que as unhas se quebrem e a reduzir a inflamação. A aplicação de um cataplasma diretamente nos leitos ungueais pode eliminar a irritação, a dor e a infecção nos leitos ungueais.
Embora a capacidade antioxidante da hena não tenha sido amplamente estudada, o óleo tem provado ser um adstringente, o que levou algumas pessoas a usarem seu suco e óleo na pele para reduzir os sinais de envelhecimento e rugas, assim como o inestético. aparecimento de cicatrizes e outras manchas. Isso é complementado pelos efeitos antivirais e antibacterianos que podem proteger o maior órgão do corpo, a pele!
Um dos usos mais notáveis da hena é proteger a pele contra infecções e eliminar a inflamação. Ele tem sido aplicado em queimaduras, feridas e arranhões por gerações, não apenas porque pode adicionar uma camada protetora contra agentes patogênicos e substâncias estranhas, mas também porque possui habilidades naturais de resfriamento que literalmente sugam o calor da pele. Isso torna muito útil para queimaduras solares, em uma capacidade semelhante ao gel de aloe vera.
A hena também é capaz de reduzir as febres, de acordo com as tradições ayurvédicas. Quando as pessoas estão sofrendo de febres muito altas como um sintoma secundário de outra condição, o aumento da temperatura em todo o corpo pode ser perigoso para a função do órgão e para os processos metabólicos. Trazer a temperatura geral do corpo para baixo é essencial, e a hena pode conseguir isso induzindo a transpiração e efetivamente quebrando a febre, ou simplesmente esfriando o corpo e proporcionando algum alívio.
O suco da planta da hena nem sempre é elogiado como sendo particularmente benéfico, mas, na verdade, o suco da planta pode ser aplicado diretamente na pele para alívio rápido das dores de cabeça. Os efeitos antiinflamatórios dos compostos encontrados na hena ajudam a reduzir essa tensão e promovem fluxo sangüíneo saudável nos capilares, que é uma causa comum de dores de cabeça e enxaquecas.
Em uma veia semelhante à solução de dor de cabeça descrita acima, o óleo de hena é usado topicamente para dores artríticas e reumáticas. À medida que envelhecemos, nossas articulações se tornam mais dolorosas à medida que a cartilagem e os músculos se deterioram. Isso pode resultar em inflamação dolorosa em muitas partes diferentes do corpo. Ao aplicar o óleo hina nas áreas inflamadas ou afetadas, você pode garantir uma amplitude de movimento mais saudável e ampla para manter uma vida ativa e feliz.
O óleo de hena tem sido diretamente ligado a aliviar certos distúrbios do sono, então se você está sofrendo de insônia ou inquietação crônica, adicionar um pouco desse óleo ao seu regime de ervas pode fazer com que você relaxe em um programa regular de sono. mente, facilitando-a em um estado relaxado antes de dormir.
Ao encharcar a casca ou as folhas da planta da hena na água e, em seguida, consumir o líquido resultante foi ligado à melhoria da saúde do fígado e do baço. O fígado funciona como um nível crucial de proteção para o corpo e ajuda a eliminar as toxinas que se acumulam no corpo. Ao otimizar sua função e garantir sua saúde, você pode evitar uma ampla gama de outras condições de saúde.
Se você consumir água ou sementes de hena, poderá desfrutar de um efeito hipotensor que alivia o estresse do sistema cardiovascular e reduz efetivamente a pressão arterial. Isso pode ajudar a prevenir a formação de placas e plaquetas no coração e nas artérias, prevenindo ataques cardíacos e derrames.
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Cabelo Grisalho Prematuro: Remédios Caseiros e TratamentosPalavra de cautela: A maioria das variedades de henna é perfeitamente segura e não-tóxica, mas a hena preta tem algum potencial alergênico, como evidenciado por erupções cutâneas e desconforto interno por alguns usuários. Além disso, corantes de cabelo que alegam ser baseados em hena ocasionalmente contêm outros produtos químicos que aqueles com pele sensível podem não apreciar, por isso leia atentamente os rótulos!
Antes de adicionar qualquer novo remédio herbal à sua rotina, é melhor verificar com seu médico ou um fitoterapeuta.
