O uso de levedura nutricional ocorre em todo o mundo e se tornou muito mais popular nos últimos anos com a ascensão do veganismo. O que é levedura nutricional? A levedura nutricional é uma forma de levedura desativada (depois de exposta ao calor) que pode fornecer uma quantidade impressionante de vitaminas e nutrientes necessários quando adicionada a certos alimentos. Em
Em conversa com Shonali Sabherwal, Nutricionista Macrobiótica e Chef Shonali Sabherwal é a nutricionista macrobiótica mais conhecida da Índia e ela tem sido uma força motriz no mundo da nutrição, educando as pessoas a usarem alimentos para curar seus corpos. Quando seu pai foi diagnosticado com câncer de próstata há 20 anos, ela começou a procurar métodos de cura alternativos e por acaso a macrobiótica. Shonali tre
Em conversa com Sadhvi Bhagawati Saraswatiji, orador espiritual e diretor do Festival Internacional de Yoga Parmarth Niketan em Rishikesh é um dos maiores Ashrams da Índia, aninhado entre as exuberantes florestas primitivas do Himalaia e as margens do sagrado rio Ganga. O nome Parmarth Niketan se traduz literalmente como " para o bem-estar de todos ".
A suplementação com metionina é apropriada em certas situações para aumentar as defesas do corpo, mas este composto deve ser usado com cautela. O que é metionina? A metionina é um aminoácido essencial no corpo e é muitas vezes referida como L-Metionina. Este aminoácido é um componente crítico na produção de muitas outras coisas, incluindo creatina e novos vasos sanguíneos em todo o corpo. Mais importan
Beber chá de laranja é uma excelente bebida matinal, que inclui uma explosão de cafeína, assim como os impressionantes nutrientes das laranjas. O que é o chá de laranja? O chá de laranja é uma variedade de chá que é feito com suco de laranja, concentrado ou casca de laranja. Esse não é o único ingrediente, no entanto, como essas substâncias cítricas são combinadas com chá verde, branco ou preto para fazer uma bebida única e cheia de nutrientes. Laranjas, como m
Beber chá de maracujá é uma maneira refrescante e deliciosa de adicionar alguns nutrientes essenciais à sua dieta diária, especialmente se você sofre de certas condições de saúde. O que é chá de maracujá? O chá de maracujá é uma infusão de chá de ervas que normalmente é feita com uma base de chá preto e pedaços de maracujá ou a essência dessa fruta, juntamente com outras especiarias de frutas vermelhas. Cientificamente conh
Em conversa com Aakash Thakkar, proprietário do The Farmer O movimento da agricultura orgânica vem ganhando força nos últimos anos em todo o mundo, com cada vez mais consumidores optando por produtos orgânicos. De acordo com a FIBL e a pesquisa da Federação Internacional de Movimentos da Agricultura Orgânica de 2017, a tendência positiva continua, com um aumento de 11% no crescimento do mercado nos Estados Unidos, o maior mercado orgânico do mundo. As venda
Encontrar um substituto de folhas de curry é muito fácil e, como eles não são o ingrediente mais comum em sua prateleira de temperos, uma alternativa pode ser necessária. Caril Deixa Substituto Os melhores substitutos de folhas de curry a serem adicionados incluem o seguinte: Folhas de louro Manjericão Raspas de limão Erva-cidreira Manjericão Embora o sabor não seja exatamente o mesmo, há uma série de notas de sabor semelhantes em manjericão, que podem ajudar a fornecer suas refeições com um raspas ou mordidas florais. Muitos chefs
Os benefícios para a saúde do óleo essencial de sândalo podem ser atribuídos às suas propriedades como anti-séptico, antiinflamatório, antiflogístico, antiespasmódico, adstringente, cicatrizante, carminativo, diurético, desinfetante, emoliente, expectorante, hipotensivo, estimulador da memória, sedativo e tônico . Óleo Essenc
Em conversa com Bhavini Kalan, consultor internacional de bem-estar e professor de Yoga Vinyasa Kundalini Bhavini Kalan é um especialista internacional em bem-estar que trabalha com os principais spas de destino, centros de bem-estar e resorts em todo o mundo. A pós-graduação em negócios / direito da Cornell realiza workshops, retiros e programas individuais de bem-estar corporativo em todo o mundo, ajudando as pessoas a encontrarem equilíbrio dentro e no local de trabalho. Ela
