pt.odysseedubienetre.beA dieta para hepatite autoimune ajuda a diminuir os efeitos colaterais dos remédios que têm de ser tomados para o tratamento da hepatite autoimune.
Esta dieta tem de ser pobre em gorduras e sem álcool porque esses alimentos podem agravar alguns sintomas da doença, como enjoo e desconforto abdominal, pois dificultam o funcionamento do fígado, que está inflamado.
Veja o que você pode comer para se recuperar mais rápido no vídeo a seguir:
O que se pode comer na hepatite autoimune são vegetais, cereais integrais, frutas, carnes magras, peix e leguminosas porque esses alimentos têm pouca ou nenhuma gordura e não dificultam o funcionamento do fígado. Alguns exemplos desses alimentos podem ser:
É importante dar preferência a alimentos orgânicos porque os agrotóxicos presentes em alguns alimentos também dificultam o funcionamento do fígado.
O que não se pode comer na hepatite autoimune são alimentos gordurosos, que dificultam o funcionamento do fígado, e especialmente bebidas alcoólicas, que são tóxicas para o fígado. Os exemplos de alimentos que têm de ser excluídos da alimentação de pacientes com hepatite autoimune são:
O leite, iogurte e queijo não devem ser consumidos na versão integral porque têm muita gordura, mas podem ser consumidas pequenas quantidades das versões light.
O cardápio para hepatite autoimune deve ser elaborado por um nutricionista. Abaixo apresenta-se apenas um exemplo.
Ao longo de todo o dia, deve-se beber 1,5 a 2 litros de água ou outros líquidos, como chá, por exemplo, mas sempre sem açúcar.
