pt.odysseedubienetre.beO suco de abacaxi para dor muscular é um excelente remédio caseiro, pois essa fruta é rica em bromelina, uma substância que além de diminuir as dores nos músculos acelera a recuperação de contusões.
Este remédio caseiro é muito indicado para atletas de alto rendimento, pois também ajuda a suprir nutrientes no organismo que são perdidos durante a intensa atividade física.
Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta descascar o abacaxi e cortá-lo em pequenos cubos, posteriormente a fruta deve ser adicionada no liquidificador juntamente com a água, o açúcar e a salsinha para que seja batido. Após bater bem adoce se for necessário e o suco está pronto para ser bebido.
O ideal é beber pelo menos 2 copos de suco de abacaxi diariamente. Este suco é uma excelente recompensa após uma longa sessão de exercícios físicos, onde os músculos estão cansados e doloridos.
