pt.odysseedubienetre.beA dispepsia é simplesmente uma dificuldade na digestão. A principal causa da dispepsia pode ser comer demais, hábitos alimentares inadequados ou comer muito rapidamente. Alimentos não cozidos adequadamente também podem levar à dispepsia. A dor de estômago também é conhecida como Dispepsia Não-Úlcera.
De acordo com vários estudos, 25% da população dos países americanos sofre de dispepsia em qualquer momento e afeta diretamente sua qualidade de vida.
Alguns dos sintomas da dispepsia incluem:
Na maioria dos casos, as pessoas também sofrem de constipação que leva à acidez, aumentando ainda mais o desconforto da dispepsia.
O principal problema ou causa de dispepsia pode ser comida excessiva e ácida. Alimentos fritos, assim como alimentos condimentados, podem causar indigestão. Comer demais faz com que o estômago, os rins, o fígado e as entranhas fiquem mais duros, levando à indigestão. A ingestão excessiva de álcool e tabaco também pode ser uma das causas.
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Os 7 principais benefícios da água com gás (água gaseificada)O hábito de comer e beber em conjunto também pode causar dispepsia, por isso deve-se ingerir alimentos e, depois de pouco tempo, beber água ou qualquer outro líquido. A dispepsia pode ainda levar a úlceras duodenais, úlceras gástricas, doença pancreática, inflamatória e infiltração estomacal.
Portanto, verifique se você tem uma dieta bem equilibrada para evitar problemas de indigestão.
