pt.odysseedubienetre.beEsta vitamina é excelente para limpar a pele e deixá-la macia, pois o leite de amêndoas reduz bastante a prisão de ventre, ajudando o organismo a desintoxicar mais rapidamente. Além disso, a vitamina também contém uva, uma potente fruta antioxidante que mantém as células da pele saudáveis, tornando-a mais bonita.
Se acrescentar maçã, também é possível ter mais benefícios como estimular o fígado e os rins a funcionar, facilitando o processo de desintoxicação do corpo.
Bater todos os ingredientes no liquidificador, adicionar o leite de amêndoas no copo da vitamina e beber a seguir.
Esta bebida suave e refrescante deve ser ingerida dois dias seguidos por semana, em substituição ao café da manhã, durante 4 semanas, para que a pele fique limpa de dentro para fora. Deve-se beber essa vitamina no final de cada estação do ano ou a cada 3 meses.
Além de tomar esta vitamina, é importante ter outros cuidados diários como retirar a maquiagem ou limpar o rosto com um creme de limpeza facial todas as noites antes de dormir.
Saiba mais sobre como limpar a pele em: Passos para limpeza de pele em casa.
