Tônico natural para a mente

Um excelente tônico natural para a mente é o chá guaraná, o suco de açaí com guaraná e catuaba ou o suco de maçã com chá de camomila e limão.

Tônico natural para a mente com guaraná

O tônico natural para mente com guaraná possui propriedades que favorecem a atividade cerebral e ajudam a produzir energia por todo o organismo, sendo semelhante ao café.

Ingredientes

• 20 g de pó de guaraná
• 1 litro de água fervente

Modo de preparo

Juntar os ingredientes e mexer até obter uma mistura homogênea e deixar repousar por 10 minutos. Tomar 4 xícaras de chá por dia, até ver melhora dos sintomas.

Tônico natural para a mente com açaí

O tônico natural para a mente com açaí, guaraná e catuaba é um suco energético que ajuda a reduzir o estresse, ao mesmo tempo em que elimina a fadiga intelectual e facilita o raciocínio.

Ingredientes

• 50 g de açaí
• ½ colher (de sopa) de xarope de guaraná
• 5 g de pó de catuaba
• ½ copo de água

Modo de preparo

Colocar os ingredientes em um liquidificador e bater durante cerca de 2 minutos. Beber 2 copos de suco por dia.

Tônico natural para a mente com maçã, limão e camomila

O tônico natural para a mente com maçã, limão e camomila é rico em substâncias que atuam como calmantes e analgésicas, combatendo o cansaço físico e mental.

Ingredientes

• 20 ml de suco de maçã
• 2 folhas de limão
• 5 g de camomila
• 2 xícaras de água fervente

Modo de preparo

Fazer a infusão do limão e da camomila com a água fervente durante 10 minutos. Depois juntar com o suco de maça e bater no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Beber 1 copo de suco 3 vezes durante o dia.