pt.odysseedubienetre.beO abacaxi é um excelente diurético caseiro, que facilita a digestão e é um excelente antioxidante, eliminando do organismos todas as toxinas e impurezas. O abacaxi, além de ser rico em vitamina C, contém uma enzima que estimula a digestão, diminuindo o inchaço da barriga e deixando-a mais lisinha e por isso é uma ótima opção para emagrecer e acabar com a retenção de líquidos.
Veja como preparar deliciosos sucos com abacaxi para aproveitar ao máximo suas propriedades diuréticas.
Basta passar pela centrífuga os seguintes ingredientes:
Ingredientes
Modo de preparo
Após esse procedimento, se desejar pode adicionar um pouquinho de água e não é preciso adoçar. Tome este suco 2 vezes ao dia.
Para este deve bater os seguintes ingredientes no liquidificador:
Ingredientes
Modo de preparo
Depois de bater tudo no liquidificador, pode tomar, sem adoçar e sem coar, para manter as fibras que vão combater o intestino preso, desinchando a barriga.
Esse suco deve ser feito em duas etapas. Primeiro é preciso preparar o chá verde antecipadamente e deixar na geladeira para esfriar. Depois de pronto basta bater o chá com pedaços de abacaxi e ir tomando ao longo do dia. Esse suchá é uma excelente opção para os dias quentes de verão, que além de ajudar a desinchar as pernas e os pés, ainda afasta o calor e combate a retenção de líquidos.
