4 benefícios comprovados do chá de Chasteberry

Beber chá de chasteberry é uma ótima maneira de aliviar problemas hormonais e proteger seu corpo de várias outras maneiras.

O que é chá de chasteberry?

Chasteberry chá é um famoso remédio herbal que é conhecido por ter efeitos notáveis ​​sobre os hormônios no corpo. Cientificamente conhecido como Vitex Agnus-castus, os frutos do chasteberry tree são conhecidos por possuírem poderosas enzimas e compostos que possuem qualidades similares ao estrogênio, estimulando a saúde reprodutiva feminina e, em alguns casos, suprimindo o desejo sexual masculino. Este chá tem sido usado tradicionalmente há séculos, mas há algum debate sobre seus efeitos totais no corpo, particularmente em outros aspectos além da saúde reprodutiva feminina, como as propriedades antioxidantes.

Benefícios do chá de Chasteberry

Chasteberry chá tem uma série de benefícios para a saúde surpreendentes, como reduzir os sintomas da menopausa, melhorando a fertilidade, proporcionando alívio da TPM, promovendo a produção de leite materno e muito mais.

Acne

Tradicionalmente, este chá foi consumido e usado topicamente para sintomas de acne. Ao regular ligeiramente os hormônios, pode diminuir o risco de acne, enquanto a aplicação tópica pode acalmar diretamente a inflamação.

Fertilidade

Com as propriedades similares ao estrogênio do chá de chasteberry, beber pode ajudar uma mulher a engravidar se ela estiver tentando sem sucesso.

PMS Relief

Os efeitos de balanceamento de hormônios deste chá podem proporcionar alívio para as mulheres que têm cólicas menstruais dolorosas, alterações de humor ou outros problemas relacionados à menstruação.

Produção de leite materno

O uso deste chá é conhecido por aumentar a produção de leite materno, embora você não deva tomar este chá durante a gravidez. Após o nascimento, você pode beber o chá com moderação para este benefício.

Como fazer chá de chasteberry?

Você pode facilmente fazer chá chasteberry em casa, desde que você possa encontrar as bagas inteiras em seu mercado local ou região. Chá Chasteberry é agradável por si só, mas muitas pessoas gostam de incluir outros ingredientes, como anis estrelado, canela ou pétalas de rosa, dependendo da preferência de sabor.

• Passo 1 - Leve 4 xícaras de água para ferver em uma panela.
• Passo 2 - Esmagar 1 colher de sopa de chasteberries com um almofariz e pilão.
• Passo 3 - Despeje a água quente sobre as frutas moídas em um infusor de chá ou panela.
• Passo 4 - Deixe a mistura em infusão por 10 minutos; sirva quente ou frio.

Efeitos colaterais do chá de Chasteberry

Há muita potência nesse chá e, apesar dos benefícios, pode ser perigoso para algumas pessoas, especialmente mulheres que estão tomando contraceptivos hormonais, ou mulheres grávidas. Outros efeitos colaterais podem incluir reações alérgicas em homens e mulheres, embora este chá raramente seja recomendado para homens.

Gravidez

Como este chá pode estimular a menstruação e tem um efeito poderoso sobre os níveis hormonais, não é recomendado para mulheres grávidas, pois pode colocar em risco o bebê.

Contraceptivos

Este chá é conhecido por interferir com os contraceptivos orais, diminuindo a sua eficácia, por isso certifique-se de falar com o seu médico antes de combinar este chá com as pílulas anticoncepcionais.

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Medicação

Outros medicamentos, tais como medicamentos anti-psicóticos e anti-ansiedade, podem ser menos eficazes se tomados em conjunto com este chá. Ao evitar a ingestão de medicamentos, este chá pode ser perigoso, a menos que você fale com seu médico primeiro.