pt.odysseedubienetre.beChá de urtiga é uma bebida deliciosa e benéfica que pode tratar problemas urinários, aliviar alergias e urticária, tratar a gota, baixar a pressão arterial, melhorar a saúde da pele, cabelo e ossos. O chá é uma bebida desintoxicante que ajuda a tratar a febre do feno, estimular o sistema imunológico, proteger o coração, otimizar a digestão e aliviar a inflamação, entre outros.
Chá de urtiga pode ser uma bebida bastante forte, e tem um efeito rápido sobre o corpo, principalmente devido aos flavonóides, carotenóides, vitaminas e minerais encontrados na planta. Urtiga é rica em vitaminas A, B, C, D e K. Em comparação com vegetais de folhas verdes, é mais rica em cálcio e magnésio. As folhas são equivalentes em proteínas ao espinafre, e as mesmas folhas podem ser secas e mergulhadas em um chá. Também contém iodo, ferro, silício e potássio. Os antioxidantes por si só são suficientes para torná-lo um alimento saudável, mas os efeitos específicos desta planta que foram descobertos ao longo dos anos tornam ainda mais atraente para curandeiros e praticantes naturais.
Assista ao vídeo: 12 benefícios surpreendentes de chá de urtiga
Os poderosos benefícios de saúde do chá de urtiga incluem o seguinte:
O benefício mais promissor e bem pesquisado do chá de urtiga tem a ver com o seu efeito nos rins. Como um poderoso diurético, o chá de urtiga pode ajudar a estimular uma micção saudável e consistente. Urtiga é freqüentemente usado sob supervisão médica em uma combinação com outras ervas medicinais, como saw palmetto e abóbora para tratar problemas nos rins e micção. Ela ajuda na remoção de pedras nos rins, uma vez que elimina o excesso de ácido úrico do sangue.
Muitas pessoas sofrem de hiperplasia benigna da próstata, o que pode afetar uma série de aspectos urinários e sexuais de sua vida, e existem alguns tratamentos confiáveis para ela. Chá de urtiga foi mostrado para minimizar seus sintomas e melhorar a saúde da próstata, além de aumentar os níveis de testosterona no corpo. Isso ajuda com certos efeitos colaterais sexuais da condição.
Chá de urtiga pode ser usado para tratar alergias, como urticária, uma erupção cutânea comum desencadeada por uma reação a medicamentos, alimentos, estresse ou outros irritantes. As folhas contêm flavonóides, como kaempferol e quercetina, que ajudam a diminuir a quantidade de histamina produzida no corpo.
Chá de urtiga tem sido tradicionalmente usado para cuidados com a pele em muitas partes do mundo. Os antioxidantes contidos no chá podem ajudar a acelerar a cicatrização e evitar problemas de cicatrização na pele. Você pode beber o chá para obter esses efeitos ou deixar o chá esfriar e, em seguida, aplique-o topicamente na pele com um pano e certifique-se de que ele permaneça ligado para uma absorção máxima.
Chá de urtiga contém compostos fenólicos com propriedades diuréticas, que ajudam na redução da pressão arterial sistólica. Pesquisadores descobriram que há uma conexão positiva entre pressão arterial baixa e consumo regular de chá de urtiga.
Os componentes anti-inflamatórios, assim como o potássio encontrado na urtiga, podem ajudar a reduzir a tensão nas artérias e vasos sanguíneos. Isso promove uma circulação mais saudável e oxigena o corpo adequadamente, diminuindo assim suas chances de ataque cardíaco, derrame e outras complicações cardiovasculares.
Os produtos químicos e compostos orgânicos encontrados na urtiga também funcionam como anti-histamínicos, se consumidos como chá. Se você está sofrendo de uma forte reação alérgica ou de rinite alérgica, e quer contrariar o alarme do seu sistema imunológico, uma xícara deste chá vai fazer o truque!
When stinging nettles hit the skin before being soaked down to a neutral state, they cause an intense allergic reaction on the affected site. Nota: Quando urtigas atingem a pele antes de serem embebidas em um estado neutro, elas causam uma reação alérgica intensa no local afetado.
Compostos fitoterápicos encontrados no chá de urtiga têm um efeito benéfico na dor articular, osteoartrite, gota e outras doenças reumáticas. Estes compostos incluem óleos vegetais, fitoesteróis, fitoestrógenos e ácidos graxos.
Existem compostos analgésicos e anti-inflamatórios naturais em urtigas que os tornaram populares ao longo da história. Seja usando este chá para aliviar a dor de um músculo puxado, uma dor nas costas, uma dor de cabeça ou qualquer inchaço ou machucado, muitas vezes você pode obter alívio antes de terminar seu copo. A aplicação externa de chá de urtiga pode ser tão eficaz e mais direta, mas esses efeitos também são sentidos quando o chá é consumido.
Pesquisas mostram que a urtiga é anti-glicêmica e tem a capacidade de estimular a secreção de insulina. Beber o chá pode reduzir com segurança os níveis de glicose, tanto durante o jejum como depois de comer.
Chá de urtiga pode ser um poderoso estimulante sexual. Os lignanos, encontrados na urtiga, combinam-se com a globulina ligadora de hormônios sexuais (SHBG) para promover os níveis de testosterona nos homens. Os benefícios para a saúde sexual incluem aumento do desejo sexual, resistência e prevenção da ejaculação precoce.
A natureza antioxidante e antiinflamatória do chá de urtiga o torna ótimo para lidar com problemas digestivos, como a síndrome do intestino irritável (SII), constipação, diarréia e dores de estômago em geral causadas por desequilíbrios bacterianos no intestino. Ele pode ajudar a matar vermes e parasitas intestinais também, trazendo sua saúde gastrointestinal de volta aos trilhos e promovendo um crescimento de bactérias benéficas.
O chá de urtiga é uma poderosa bebida de desintoxicação devido às suas propriedades diuréticas e à sua capacidade de eliminar as toxinas do corpo. Beber uma xícara de chá de urtiga pode aumentar os nutrientes e otimizar o metabolismo, ajudando na perda de peso.
Chá de urtiga tem fortes propriedades antifúngicas e antibacterianas. Os flavonóides e carotenóides encontrados no chá, juntamente com a alta concentração de vitamina C, fazem desta bebida um impulsionador eficaz do sistema imunológico. Ao liberar o sistema imunológico de combater o estresse oxidativo, o chá urtiga pode funcionar como sua primeira linha de defesa imunológica.
Existem muitos minerais encontrados no chá de urtiga, que incluem cálcio, magnésio e ferro. Os minerais não apenas tornam essa variedade de chá excelente para pessoas que sofrem de anemia, mas também ajudam a evitar a degradação gradual da densidade mineral óssea à medida que envelhecemos.
Os altos níveis de clorofila nas folhas de urtiga utilizados no chá têm propriedades alcalinizantes, que ajudam a eliminar as toxinas e manter a pele livre de manchas. Além disso, as habilidades analgésicas, antimicrobianas e antiinflamatórias do chá de urtiga podem ajudar a aliviar os sintomas de acne, eczema e outras irritações que prejudicam sua pele.
Treats Hay Fever
Beber chá de urtiga pode ajudar a tratar a febre do feno e reduzir os sintomas alérgicos, como espirros e prurido, e proporcionar alívio. A febre do feno é uma reação alérgica comum causada por pólen ou poeira.
Combate Questões Respiratórias
Chá de urtiga tem habilidades de bloqueio de histamina e propriedades anti-inflamatórias que ajudam a tratar a asma, sinusite, bronquite e outras questões respiratórias. É também um expectorante e descongestionante que pode tratar a tosse e o frio.
Tradicionalmente, o chá de urtiga tem sido usado como galactagogo para ajudar a estimular a produção de leite e aumentar o suprimento de leite em mães que amamentam. Geralmente é usado em combinação com outras ervas. No entanto, é melhor consultar um médico ou um especialista em lactação antes de usar qualquer nova erva.
Um excelente remédio caseiro para os olhos inchados é o chá de urtiga, pois remove o excesso de água do corpo. Você também pode espirrar o líquido de chá de urtiga legal em seus olhos, pois tem propriedades anti-alérgicas. No entanto, a supervisão médica é aconselhada ao usar qualquer erva em seus olhos.
As propriedades diuréticas e antibacterianas do urtiga, ajudam na remoção de toxinas e são um excelente remédio para infecções da bexiga, infecção do trato urinário (ITU) e edema (retenção de água).
Urtiga de chá, com seu alto teor de vitamina K, tem a capacidade de reduzir o sangramento durante a cirurgia. As folhas frescas são mais eficazes do que as folhas secas, uma vez que este último possui uma menor quantidade de vitamina K. Também pode reduzir os sangramentos nasais, o sangramento vaginal e as hemorragias.
A propriedade estética do chá urtiga também pode reduzir o sangramento excessivo durante a menstruação. Sua natureza analgésica também ajuda a aliviar a dor e cólicas menstruais.
Fonte de antioxidantes
Um estudo mostrou que um extrato aquoso de urtiga possuía propriedades antioxidantes poderosas, muito superiores ao alfa-tocoferol. Também mostrou propriedades antimicrobiana, antiulcerosa e analgésica.
Previne o câncer
Extratos de ervas Nettle têm agentes anticancerígenos e as partes da planta têm sido usadas para tratar tumores benignos e malignos. O chá de urtiga, com seus compostos fenólicos e flavonóides, pode ter um efeito preventivo.
Tônico de Sangue
Chá de urtiga é rico em flavonóides e clorofila que o tornam um poderoso purificador do sangue. A bebida é frequentemente utilizada como estimulante do tónico do sangue devido às suas propriedades diuréticas e desintoxicantes. Também ajuda na produção de hemoglobina nos glóbulos vermelhos, assim como na coagulação do sangue.
Cuidado de cabelo e unhas
A urtiga tem sido tradicionalmente usada para prevenir a queda de cabelo, tratar a caspa e eliminar os piolhos do cabelo. A ingestão de chá de urtiga ajuda a aumentar o crescimento capilar espesso e brilhante. Também fortalece as unhas e pode ser um tratamento eficaz para unhas quebradiças.
Encontrado na Europa, Ásia e Norte da África, urtiga é a origem do chá de urtiga e tem o nome científico Urtica dioica. O chá é feito embebendo folhas frescas ou secas em água fervente. As flores da planta também são comumente usadas na preparação do chá. A planta urtiga é um antiasmático, antifúngico, antibacteriano, um adstringente, um depurativo, um diurético, um galactagogo, um homeostático, um hipoglicêmico, um purificador do sangue e um tônico estimulante.
O que torna esta bebida particularmente interessante é que cinco das seis variedades principais desta planta são cobertas com pequenos espinhos e tricomas, que efetivamente entregam histaminas e outros irritantes na pele quando entram em contato com humanos e outros animais. Esse mecanismo defensivo impede que as pessoas comam ou colham as plantas. Se você mergulhar urtigas na água, os produtos químicos que causam picadas dolorosas são neutralizados, tornando a planta inofensiva.
Embora o chá de urtiga tenha muitos benefícios para a saúde, existem algumas preocupações. Esses incluem:
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9 benefícios impressionantes de LovageAntes de adicionar qualquer novo remédio herbal ao seu regime alimentar, é sempre uma boa idéia falar primeiro com o seu médico.
