pt.odysseedubienetre.beAs fibras de aveia e beterraba em cápsulas além de ajudar a aliviar a prisão de ventre, ajuda a diminuir o colesterol mau e contribui para o emagrecimento porque melhora a função intestinal e aumenta a saciedade, sendo uma ótima opção para controlar a fome.
Este suplemento pode ser encontrado com os nomes comerciais Bondfibras ou Fiberbond e também é comercializado pela Herbalife, podendo ser comprado em farmácias de manipulação, lojas de produtos naturais ou através da internet.
O preço do suplemento com fibras de aveia e beterraba varia entre 14 e 30 reais.
Além de ser uma boa ajuda para emagrecer o suplemento de fibras de aveia e beterraba serve para:
Apesar de ser natural este suplemento não deve ser usado sem orientação do médico ou nutricionista.
Tomar 2 comprimidos, 3 vezes por dia, antes das refeições. Durante o uso do suplemento é recomendado beber, no mínimo, 1,5 litros de água por dia para garantir a eliminação das fezes.
Ao consumir este suplemento sem a correta ingestão de água pode haver gases e intensa dor abdominal e quando consumido em altas doses é possível que cause diarreia e neste caso deve-se reduzir a dosagem diária.
Estes suplemento não deve ser utilizado por crianças com menos de 12 anos de idade e não exclui a necessidade de uma alimentação variada e rica em fibras. Conheça alguns exemplos de alimentos ricos em fibras.
