pt.odysseedubienetre.beA cáscara sagrada é uma planta medicinal muito utilizada para tratar a prisão de ventre, devido ao seu efeito laxante que promove a evacuação das fezes. O seu nome científico é Rhamnus purshiana D.C e pode ser comprada em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias de manipulação.
O extrato da cáscara é metabolizado pelas bactérias intestinais, havendo a produção de susbtâncias que estimulam a movimentação do intestino, falicitando a evacuação.
A cáscara sagrada é normalmente utilizada para combater a prisão de ventre, mas também pode auxiliar no emagrecimento, já que possui propriedades que diminuem a absorção de gordura, além potencializarem a digestão da gordura, podendo também ser utilizada para controlar o colesterol.
Essa planta possui propriedades laxativas, diuréticas, estimuladoras e tônicas. Assim, pode ser utilizada para combater a retenção de líquidos, emagrecer, ajudar no tratamento de prisão de ventre, inchaço abdominal, fluxo menstrual desregulado, hemorróidas, problemas de fígado e dispepsia.
A cáscara sagrada não deve ser utilizada por mulheres grávidas, pois pode provocar o aborto, lactentes, crianças menores de 6 anos e por pacientes que tem apendicite, desitratação, obstrução intestinal, náuseas, sangramento retal, vômitos ou dor abdominal.
Apesar de possuir muitos benefícios, o uso da cáscara sagrada pode levar à ocorrência de alguns efeitos colaterais, como:
Para evitar os efeitos colaterais, é indicado fazer uso da cáscara sagrada sob orientação médica e seguindo as doses diárias sugeridas pelo fabricante, que normalmente é de 50 a 600mg por dia dividido em 3 doses diárias, no caso da cáscara em cápsula.
A casca seca da cáscara sagrada é utilizada para fazer chás e infusões.
Modo de preparo: colocar 25 g de cascas numa panela com 1 litro de água fervente, deixando repousar por 10 minutos. Beber 1 a 2 xícaras por dia.
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