Receitas de papinhas para bebês de 8 meses

Aos 8 meses, o bebê deve aumentar a quantidade de refeições feitas com alimentos complementares, passando a consumir papas de frutas nos lanches da manhã e da tarde, e papas salgadas no almoço e no jantar.

Com essa idade, o bebê já consegue sentar sozinho e passar objetos de uma mão para a outra, sendo mais ativo na participação da refeição. A preparação dos alimentos pode incluir outras ervas como temperos, como cebolinha, salsinha, tomilho e salsão, além da cebola e do alho tradicionais. Veja mais sobre Como é e o que faz o Bebê com 8 meses.

Veja a seguir 4 receitas que podem ser usadas nesta fase da vida.

Papinha de Mamão e Aveia

Essa papinha ajuda a melhorar o trânsito intestinal do bebê e combater a prisão de ventre.

Ingredientes:

• 1 fatia de mamão formosa ou 2 de papaia ou 1 banana nanica
• 50 ml de suco de laranja com bagaço
• 1 colher de sopa rasa de flocos de aveia

Modo de preparo:

Retirar as sementes do mamão, espremer o suco da laranja sem coar e adicionar a aveia, misturando tudo antes de dar para o bebê.

Papinha de Pera cozida

Colocar 1 ou 2 peras bem maduras para cozinhar em fogo baixo em uma panela com pouca água, até elas amolecerem. Retirar do fogo, esperar que fiquem mornas e raspas as peras para servir para o bebê.

Papinha de Arroz e Frango

Esta papinha deve ser oferecida ao bebê no almoço ou no jantar, e sem adicionar sal como tempero.

Ingredientes:

• 3 colheres de sopa de arroz bem cozido ou 2 de arroz cru
• ½ concha de caldo de feijão
• 2 colheres de sopa de frango desfiado e picado
• ½ chuchu
• ½ tomate
• 1 colher de chá de óleo vegetal

Modo de preparo:

Cozinhar o frango, o arroz e o chuchu temperando com óleo, cebola, alho e salsinha, e deixando cozinhar até que os alimentos fiquem bem macios. Picar bem o frango e amassar o arroz, o chuchu e o tomate, sem misturar os alimentos no prato do bebê. Adicionar o caldo de feijão e servir.

Papinha de Ervilha e Carne Moída

Essa papinha deve ser usada de preferência no almoço, sendo importante observar como foca o trânsito intestinal do bebê com o consumo de ervilhas.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de ervilha
• 2 colheres de sopa de macarrão cozido sem sal
• 2 colheres de sopa de carne moída
• ½ cenoura cozida
• 1 colher de chá de óleo vegetal.

Modo de preparo:

Cozinhar as ervilhas e amassá-las bem o garfo, passando em seguida pela peneira, se necessário. Cozinhar a carne moía utilizando alho, cebola, óleo e tomilho como temperos. Cozinhar o macarrão e a cenoura e amassar, colocando os ingredientes prontos no prato de bebê de forma separada, para que ele aprenda o sabor de cada um.

Veja mais receitas de papinhas para bebês de 9 meses.