11 melhores benefícios da Red Sage

O sábio vermelho tem sido usado na medicina tradicional chinesa há gerações e agora está começando a ganhar credibilidade em círculos médicos mais formais.

O que é o Red Sage?

A sálvia vermelha ( Salvia miltiorrhiza) é um nome comum para danshen, uma erva nativa da China . A erva tem um sabor amargo, particularmente a raiz, que é a parte da planta que é usada para fins medicinais. A flor vermelha sálvia também é usada ocasionalmente para certos remédios. Ao contrário de muitos outros remédios à base de plantas na tradição chinesa, tem havido uma extensa pesquisa feita sobre esta planta, e os resultados foram impressionantes.

Nutrição

Os ingredientes ativos desta erva incluem boas quantidades de vitamina E, bem como compostos fenólicos, tanshinonas e diterpenos, bem como uma série de outros óleos voláteis e antioxidantes.

Benefícios

Existem alguns benefícios em usar esta erva como remédio natural, incluindo o seguinte:

Capacidade de baixar a pressão alta
Prevenir doenças abdominais
Menor risco de aterosclerose
Tratamento de angina
Redução na ansiedade
Tratamento de insônia
Um aumento na densidade mineral óssea
Alívio do diabetes
Desintoxicação do corpo
Estimulação da função hepática
Prevenção da osteoporose

Red Sage Uses

Ao longo da história, a raiz de sálvia vermelha foi usada de muitas maneiras diferentes, e ainda pode ser utilizada na forma de chá, tintura, extrato fluido ou cápsula, dependendo do método preferido.

Os especialistas recomendam uma dose de não mais que 1 colher de chá de raiz seca preparada em chá três vezes por dia.
Como tintura ou extrato fluido, a dosagem não deve exceder 60 gotas ou 30 gotas, respectivamente, misturadas em suco ou água três vezes ao dia.
Também pode ser usado para tratar doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).

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