Benefícios incríveis do chá de Banaba

Usar o chá de banaba não é o remédio mais comum para melhorar sua saúde geral, mas esse tônico incomum tem um número surpreendente de benefícios.

O que é chá Banaba?

O chá de Banaba é uma preparação à base de ervas feita a partir das folhas e flores da banaba, que leva o nome científico de Lagerstroemia speciosa. Esta planta é encontrada em várias regiões da Ásia, incluindo a Índia e as Filipinas, onde tem sido usado para o tratamento de muitas condições médicas. Sendo uma parte tão importante da medicina tradicional nessas áreas, era apenas uma questão de tempo até que este chá potente se tornasse conhecido em todo o mundo. O ingrediente ativo, entre muitos outros antioxidantes, é chamado de ácido corosólico.

Benefícios do Chá Banaba

Os benefícios de saúde mais impressionantes do chá de banaba se relacionam com diabetes, obesidade, toxicidade no corpo, problemas renais e doenças crônicas.
O ácido corosólico é conhecido por controlar o nível de glicose e insulina, o que é uma excelente notícia para aqueles com diabetes.
Além disso, a evidência anedótica diz que este chá pode dissolver cálculos renais.
É um inibidor de apetite e tem efeitos antioxidantes que podem prevenir a inflamação crônica e doenças.

Como fazer chá Banaba?

Depois de obter suas folhas de chá secas banaba, você vai querer prepará-los adequadamente para obter o efeito completo deste chá.

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Como fazer chá Chanca Piedra

Passo 1 - Adicione 2 colheres de chá das folhas secas de banaba a um infusor de chá.
Passo 2 - Leve 2 xícaras de água para ferver e despeje sobre as folhas.
Passo 3 - Embeba por 3-4 minutos antes de coar, adicionar limão e servir quente.

Efeitos colaterais

Se estiver a tomar medicação para diabetes, fale com o seu médico antes de adicionar este chá, pois pode causar complicações perigosas. As mulheres grávidas e lactantes também não são recomendadas para beber este chá potente, pois pode afetar os níveis hormonais de várias maneiras.