pt.odysseedubienetre.beOs remédios caseiros para amnésia incluem comer maçãs, nozes, pimenta preta, sálvia, amêndoas e frutas. Você também pode tentar praticar meditação para aliviar a amnésia.
Vamos dar uma olhada nos muitos remédios caseiros incríveis para a amnésia em detalhes abaixo.
Maçãs têm vitaminas e minerais, nomeadamente fósforo e potássio, que são altamente benéficos para a amnésia. Coma uma maçã junto com uma colher de chá de mel e 1 xícara de leite para tratar a amnésia.
As nozes são benéficas durante a perda de memória. Eles também são usados para superar outros distúrbios cerebrais. Você pode levar 20 gramas de nozes regularmente para obter benefícios.
Tome uma preparação de sementes finamente moídas de 5 pimenta preta junto com uma colher de chá de mel pela manhã, bem como à noite para combater o problema.
O sábio atua na parte do córtex do cérebro e, assim, ajuda no tratamento da amnésia. Também desempenha um papel importante na mitigação do esgotamento mental. Além disso, o sábio também ajuda no desenvolvimento da concentração. Aconselha-se a beber chá preparado a partir de folhas de sálvia por seus benefícios surpreendentes.
Amêndoas fortalecem a atividade do cérebro. Eles têm propriedades especiais que atuam na debilidade do cérebro e também podem restaurar a memória fraca. Você pode mergulhar amêndoas na água por 1 hora e depois remover o revestimento externo. Faça uma pasta fina com manteiga e sândalo e depois inale essa mistura por algum tempo.
Esta é outra erva, cujo nome botânico é Bacopa Scrophulariaceae . É benéfico no tratamento da amnésia. Você pode moer até 7 gramas desta erva, juntamente com amêndoas e pimenta e, em seguida, consumir esta mistura.
Sua dieta deve incluir todos os elementos essenciais. Uma dieta rica em fósforo como cereais, leite, nozes e sucos de frutas deve ser consumida. O leite de vaca é altamente benéfico, mas só deve ser consumido tanto quanto você pode digerir. As pessoas mais velhas devem ficar longe de coca-cola, café, chá, chocolate, álcool, farinha branca, açúcar, corantes alimentares artificiais, arroz branco, condimentos fortes e aditivos químicos.
Consumir frutas como figos, laranjas, maçãs e uvas ajuda na perda de memória. Figos e passas também são benéficos.
Os outros remédios caseiros para a amnésia incluem o seguinte:
Pimenta moída
Pegue uma pitada de pimenta moída, misture com mel e consuma essa mistura duas vezes ao dia. Ajuda no tratamento da amnésia.
Meditação
A meditação ajuda no bom funcionamento do sistema nervoso. Uma pessoa deve praticá-lo diariamente sob orientação profissional de um médico. Além disso, certifique-se de obter quantidades adequadas de sono.
Alecrim
O chá de alecrim é um dos melhores remédios para o tratamento da amnésia. Este chá contém toda a bondade da erva de alecrim. Beba uma ou duas vezes por dia para resultados eficazes.
Manjericão santamente
Basil ajuda a melhorar a memória e estabilizar a condição da mente. As folhas da manjericão podem ser consumidas diretamente após a lavagem.
Ervas ayurvédicas
Ervas como Ashwagandha, Mandookparni, Brahmi e Shankhpushpi são ervas benéficas no tratamento da amnésia. Eles também são usados em um tratamento ayurvédico, chamado Panchakarma.
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Você também pode tentar escrever seu cronograma diário e atividades que você precisa fazer. Pratique por alguns meses até que você possa se lembrar deles mentalmente. Em seguida, evite usar a anotação ou escrevê-las. Lembre-se deles. Esta é uma maneira simples de exercitar o cérebro, o que aumentará sua memória.
