pt.odysseedubienetre.beUma condição comum para mulheres grávidas é a hipertensão arterial durante a gravidez e pode ter vários efeitos colaterais perigosos na mãe e na criança. Há uma série de condições relacionadas à pressão arterial que afetam as mulheres grávidas, por isso é importante entender as causas dos riscos e os métodos para tratar ou prevenir essas condições.
A hipertensão arterial durante a gravidez é uma condição na qual sua pressão arterial está acima do nível recomendado - 140/90. Hipertensão durante a gravidez pode ser causada por causa de problemas hipertensivos que um pode ter, mesmo antes de engravidar, ou pode ser causada pelas mudanças que seu corpo sofre durante a gravidez.
Para as mulheres que sofrem de pressão alta durante a gravidez, aplicam-se os perigos normais da hipertensão, assim como um aumento do risco de complicações durante o parto e a saúde do seu bebê. Enquanto a pressão arterial em indivíduos não gestantes é frequentemente considerada como uma condição crónica a longo prazo, em mulheres grávidas, a hipertensão deve ser tratada de imediato e tratada adequadamente.
Muitas mulheres desenvolvem pressão alta após engravidar, uma condição conhecida como hipertensão gestacional. Semelhante ao diabetes gestacional, a hipertensão gestacional geralmente aparece perto do final do período de gestação e freqüentemente desaparece nos dias e semanas após o parto. No entanto, ter hipertensão gestacional pode aumentar o risco de desenvolver pressão alta mais tarde na vida.
A hipertensão arterial durante a gravidez pode ser causada por flutuações hormonais, maus hábitos alimentares, obesidade e idade.
Flutuação hormonal - O pico natural de hormônios no corpo durante a gravidez pode causar uma elevação na pressão arterial, que pode ser difícil de evitar.
Hábitos alimentares - Se você já tem uma dieta pobre - que é baixa em eletrólitos, frutas e vegetais - o risco de pressão alta aumenta significativamente durante a gravidez.
Obesidade - O excesso de peso é um dos principais fatores que contribuem para a hipertensão, pois isso pode causar inflamação natural em todo o corpo, levando a sintomas de hipertensão.
Idade - À medida que envelhecemos, os vasos sangüíneos e artérias quebram e se tornam mais fracos, levando a mais hipertensão. Mulheres grávidas com mais de 40 anos correm um risco muito maior de hipertensão gestacional.
Os fatores de risco para pressão alta durante a gravidez incluem tabagismo, histórico familiar e gestações múltiplas.
História da Família - Se outras pessoas da sua família tiverem sofrido com a hipertensão, seja durante a gravidez ou não, isso pode aumentar o risco de pressão alta, mesmo que você siga o estilo de vida adequado e a orientação nutricional.
Fumar - Um dos piores fatores de risco para a hipertensão é o fumo, que tem um efeito adstringente nos vasos sangüíneos e nas artérias, tornando muito mais fácil o aumento da pressão arterial.
Múltipla Gestação - Esperar gêmeos ou trigêmeos significa que seus hormônios estão mais em fluxo, assim como a pressão sobre o seu sistema, então as mulheres que esperam múltiplos não devem ser surpreendidas por um diagnóstico de hipertensão gestacional.
Os sintomas mais comuns de pressão alta durante a gravidez incluem rápido ganho de peso, dores de cabeça, dor abdominal, alterações na visão, desconforto abdominal, problemas renais, tontura, zumbido nos ouvidos, náuseas, vômitos ou problemas com a função do fígado.
Mais importante do que os sintomas para a mãe, no entanto, são os efeitos potenciais que ela pode ter sobre o bebê, incluindo baixo peso ao nascer, parto prematuro ou descolamento prematuro da placenta.
Baixo peso ao nascer - Se o feto é incapaz de obter um fluxo sanguíneo adequado e nutrientes administrados regularmente, isso pode afetar o crescimento e o desenvolvimento, e freqüentemente resultará em baixo peso ao nascer. Isso pode ser perigoso para a sobrevivência da criança.
Nascimento Prematuro - Em casos graves de hipertensão gestacional, pode estimular o parto prematuro, levando ao nascimento prematuro e a uma série de riscos para a saúde, incluindo a necessidade de respiração artificial para os pulmões não desenvolvidos do bebê.
Abruption Placental - A placenta é o órgão do corpo que alimenta e protege o feto à medida que se desenvolve. A pressão alta pode fazer com que a placenta se separe da parede uterina, assim como o sangramento vaginal, e a necessidade de uma cesariana imediata, dependendo da gravidade da condição e da distância entre a gravidez e a mulher.
Os três principais tipos de pressão arterial relacionada à gravidez são hipertensão crônica, hipertensão gestacional e hipertensão crônica com pré-eclâmpsia.
Hipertensão Crônica - Esta é uma forma de pressão alta que é transmitida a partir do momento que a mulher engravida e é tipicamente causada por obesidade, fatores de estilo de vida e escolhas alimentares.
Hipertensão Gestacional - Esta é uma forma de pressão alta que muitas vezes é experimentada por uma mulher perto do final do seu mandato. A causa exata é difícil de identificar, mas muitas vezes desaparece dentro de alguns dias da entrega.
Hipertensão Crônica com Pré-eclâmpsia - A pré- eclâmpsia é uma condição de pressão alta que as mulheres grávidas experimentam, ou seja, se tivessem hipertensão antes de engravidar. Nesse tipo de hipertensão, eles também experimentam proteína na urina e outros sinais comuns de hipertensão induzida pela gravidez.
Os tratamentos e estratégias mais recomendados para baixar a pressão arterial incluem o uso de medicamentos para a pressão sangüínea, a mudança de dieta, o exercício regular, a prevenção do álcool e do tabaco e a realização de check-ups regulares.
Estar grávida não significa que você deva deixar de ser ativo. O exercício regular pode diminuir a hipertensão, fortalecendo o sistema cardiovascular e aumentando a liberação de hormônios bons no corpo.
Fumar e beber podem afetar a pressão arterial e, embora ambos sejam tradicionalmente proibidos para mulheres grávidas, é especialmente importante evitar esses vícios se você estiver sofrendo de hipertensão gestacional.
Embora o uso de medicamentos para pressão arterial não seja amplamente recomendado para mulheres grávidas, em alguns casos, os médicos irão prescrevê-lo com uma consideração cuidadosa das suas necessidades específicas de gravidez.
Antes de engravidar, ou antes de um diagnóstico de hipertensão gestacional, você pode prevenir e controlar a pressão alta durante a gravidez, atrasando sua gravidez, usando controle de natalidade, alimentação saudável e consulta com um médico antes de conceber.
Comer mais frutas, verduras e alimentos com alto teor de potássio ajudará a reduzir a tensão nos vasos sanguíneos e nas artérias, reduzindo os muitos riscos de hipertensão durante a gravidez.
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Gravidez de alto risco: causas, efeitos e riscosSe você é obeso, pode ser mais seguro adiar a gravidez até que você possa reduzir seu peso corporal a um nível que não torne a hipertensão uma condição tão fácil de desenvolver.
O controle da natalidade pode suprimir a pressão arterial, ao mesmo tempo em que previne a concepção, para aqueles que querem baixar a pressão arterial e evitar os perigos potenciais da hipertensão durante a gravidez.
