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Ansiedade - causas e sintomas

Transtornos de ansiedade e pânico são bastante coloquiais. Basicamente envolve combinações complexas e interligadas de medo, preocupação e apreensão em relação a qualquer questão.

O que é ansiedade?

Existem muitos tipos diferentes, e alguns deles são uma parte normal da experiência humana; por exemplo, sentir-se ansioso em antecipação a eventos estressantes (fazer um exame ou falar diante de uma multidão) é essencialmente uma resposta emocional normal. Os transtornos de ansiedade, em contraste, são respostas emocionais, comportamentais e cognitivas mal-adaptativas a estressores reais e imaginários.

O efeito varia de pessoa para pessoa, mas todos são vulneráveis ​​a esse transtorno. Também é considerado um dos estados fisiológicos da mente humana, incluindo diferentes componentes como elementos emocionais, somáticos, cognitivos e comportamentais. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, mais de 19 milhões de americanos adultos entre 18 e 54 anos têm transtornos de ansiedade.

Transtornos de ansiedade - sintomas

Alguns dos sintomas comuns associados a transtornos de ansiedade são os seguintes:

  • Náusea
  • Palpitações cardíacas
  • Preocupação excessiva
  • Apreensão
  • Hipertensão arterial e frequência cardíaca
  • Inibições no sistema digestivo e imunológico
  • Suor excessivo
  • Dilatação da pupila
  • Dor no peito
  • Insônia
  • Fadiga
  • Tensão muscular

Causas da Ansiedade

Neste mundo competitivo, tornou-se parte da nossa vida. A maioria de nós sofre de distúrbios de ansiedade de algum tipo e gravidade nos dias de hoje. Pode ser causado por:

  • Estresse e trauma
  • Problemas escolares ou de trabalho
  • Problemas nas relações pessoais
  • Preocupações com dinheiro
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Pessoas com histórico traumático, incluindo negligência e abuso, também podem estar predispostas a desenvolver ansiedade. Há também especulações sobre o papel da genética em certos tipos de transtornos de ansiedade.

De acordo com a Unidade de Pesquisa sobre Ansiedade e Transtornos de Estresse da Universidade de Stellenbosch, na Cidade do Cabo, os transtornos de ansiedade são os transtornos psiquiátricos mais comuns, causando extensos sofrimentos e interferências no trabalho e no funcionamento social.