Tratamento natural para acalmar

Um excelente tratamento natural para acalmar é um suco que tem como ingredientes principais o maracujá ei a camomila.

Ingredientes

• 200 ml de suco de uva
• 200 ml de suco de maçã
• 200 ml de suco de maracujá
• 3 folhas de maracujá
• 5g de camomila
• 2 folhas de limão
• 1 copo de água

Modo de preparo

O primeiro passo para preparar este remédio caseiro é preparar um chá com as folhas de camomila, de maracujá e de limão. Basta jogar água fervente sobre as ervas e deixar o chá em infusão por aproximadamente 10 minutos.

Posteriormente adicione o chá com o restante dos ingredientes no liquidificador e bata bem.

Esse remédio caseiro é excelente para quem sofre de ansiedade, agitação ou insônia, pois seus ingredientes possuem propriedades sedativas e calmantes que ajudam os indivíduos a relaxarem. Beba 1 copo desse suco natural todos os dias pela manhã, ainda em jejum e tenha uma vida mais tranquila.