Remédio caseiro para unhas fracas

Um ótimo remédio caseiro para fortalecer as unhas fracas é o consumo diário de kiwi e framboesas, pois o kiwi é rico em riboflavina e as framboesas são ricas em zinco, que são substâncias vitais para o crescimento e fortalecimento das unhas. Uma boa dica é tomar 1 copo do suco de framboesa com kiwi. Veja a receita:

Ingredientes

• 2 kiwis
• 125 gramas de framboesa

Modo de preparo

Passe os ingredientes pela centrífuga e beba o suco logo a seguir ou bata os ingredientes no liquidificador com uma quantidade mínima de água, adoce a gosto e beba logo a seguir. Tome o suco no mínimo 3 vezes por semana por 3 meses para depois avaliar os resultados.