pt.odysseedubienetre.beUm ótimo remédio caseiro para dor de garganta é beber o chá de gengibre ou o suco de toranja pois, além de possuírem ótimas propriedades analgésicas, ajudam a reduzir a inflamação da garganta, proporcionando um alívio rápido da dor. Mas existem outras opções caseiras que também são úteis.
Caso a dor de garganta não passe com estes remédios caseiros, é recomendado consultar um médico para observar a garganta e indicar o tratamento adequado que pode ser feito com remédios anti-inflamatórios e analgésicos, como o Ibuprofeno, por exemplo, ou com antibióticos, como a Amoxicilina, caso a garganta esteja infeccionada.
O chá de hortelã com mel limpa e purifica a garganta combatendo o desconforto e o mal-estar.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Adicionar as folhas de 1 talo de hortelã em 300 ml de água e deixar ferver e depois adicionar 1 colher de mel. Coar e tomar quando estiver morno.
Um excelente remédio caseiro para dor de garganta e tosse é fazer um gargarejo com limão e outros ingredientes que purificam a garganta.
Ingredientes
Modo de preparo
Ferver a água e adicionar a cebola, deixando ferver por 7 minutos. Depois, coar a infusão e adicionar o suco dos 3 limões e o mel. Faça gargarejos com este chá 2 vezes ao dia.
Os gargarejos com água e sal ou vinagre, por exemplo, também são ótimos para ajudar a aliviar a inflamação e a dor de garganta. Veja como fazer estes gargarejos em: Gargarejos para garganta inflamada.
Saiba como aproveitar estes ingredientes, e aprenda outras receitas naturais, nesse vídeo com a nutricionista Tatiana Zanin:
Um outro bom remédio caseiro para dor de garganta com gengibre é tomar o chá de gengibre ou usar um spray de gengibre que se vende nas farmácias porque ele é um ótimo bactericida que também pode ser usado em caso de garganta inflamada.
Ingredientes
Modo de preparo
Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por alguns minutos. Deixar repousar por 10 minutos, devidamente tapado, coar e beber a seguir. Tomar este chá 3 vezes ao dia.
A tanchagem é uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatórias muito eficaz para aliviar o desconforto e a irritação na garganta.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Para preparar o chá ferva a água, apague o fogo, adicione as folhas de tanchagem e deixe repousar por 10 minutos. Espere amornar, coe e acrescente as 10 gotas de própolis e faça gargarejos de 3 a 5 vezes ao dia com este chá.
Para completar o tratamento faça uma inalação com o chá de eucalipto.
O chá de eucalipto ajuda a limpar a garganta aliviando a dor e o desconforto.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água e depois adicione as folhas do eucalipto. Deixe esfriar um pouco e inale o vapor que sai deste chá no mínimo 2 vezes ao dia com duração de 15 minutos.
Um outro bom remédio caseiro para dor de garganta é tomar o suco de toranja, pois ele é rico em vitamina C e atua como anti-inflamatório, diminuindo assim os sintomas de gripes e resfriados.
Ingredientes
Modo de preparo
Retire suas sementes e leve as frutas à centrifuga de alta velocidade. O suco feito dessa maneira fica mais cremoso e tem maior quantidade de nutrientes. Beba o suco de toranja pelo menos 3 vezes ao dia.
