pt.odysseedubienetre.beLavar os cabelos à noite faz mal apenas quando se dorme com o couro cabeludo molhado, pois a umidade dos fios favorece o aumento da caspa e a quebra dos fios.
Além disso, dormir com o couro cabeludo molhado também aumenta as chances de gripes e resfriados, pois a cabeça fica úmida por muito tempo. Assim, deve-se lavar os cabelos de preferência pela manhã, ou secar bem os fios com o secador antes de dormir.
Alguns cuidados são necessários na hora da lavagem para manter os fios limpos e saudáveis, como:
Cabelos cacheados devem ser lavados de preferência pela manhã, para que os fios possam secar naturalmente e manter o formato. No entanto, outra opção pode ser secar os fios com o difusor, lembrando de sempre aplicar um protetor térmico antes da secagem. Veja outros cuidados e como escolher o melhor xampu e condicionador em: Como lavar os cabelos corretamente.
Os cabelos devem ser lavados, de preferência, em dias alternados ou a cada dois dias, para manter o couro cabeludo limpo e livre de caspas. No entanto, cabelos muito secos podem ser lavar apenas 1 ou 2 vezes por semana, enquanto fios oleosos ou de pessoas que transpiram muito devem ser higienizados com maior frequência.
Além disso, é importante fazer massagem profunda a cada duas semanas, com cremes de hidratação que restauram os fios e mantêm seu brilho e movimento naturais.
