pt.odysseedubienetre.beOs benefícios para a saúde do óleo de hortelã-pimenta incluem sua capacidade de tratar a indigestão, problemas respiratórios, dores de cabeça, náuseas, febre, espasmos no estômago e no intestino, bem como a dor. Devido à presença de mentol, mentona e ésteres metílicos, hortelã-pimenta e óleo de hortelã-pimenta encontram ampla aplicação na fabricação de sabonetes, xampus, cigarros, pasta de dente, chicletes, chás e sorvetes.
Hortelã-pimenta é um cruzamento entre hortelã e hortelã e é nativo da Europa. Esta erva antimicrobiana tem sido conhecida por seus usos medicinais, e sua história impressionantemente longa, muitas vezes lhe dá o título de prestígio como o remédio mais antigo do mundo. Ao contrário de muitas outras ervas e óleos essenciais, muitos benefícios para a saúde da hortelã-pimenta e seu óleo foram estudados e comprovados pela ciência. Como resultado, este óleo também é vendido na forma de cápsulas e comprimidos e é até prescrito por médicos de medicina alternativa e moderna. Óleo de hortelã-pimenta também pode ser usado como um agente aromatizante. Você vai encontrar muito poucas pessoas que acham que é inadequado para o seu paladar.
O óleo contém numerosos minerais e nutrientes, incluindo manganês, ferro, magnésio, cálcio, folato, potássio e cobre. Ele também contém ácidos graxos ômega-3, vitamina A e vitamina C.
Os benefícios de saúde deste óleo medicinal mais antigo incluem o seguinte:
Óleo de hortelã-pimenta pode ser usado externamente para proporcionar alívio da dor muscular. Acredita-se que a presença de antagonismo de cálcio no óleo de hortelã-pimenta ajuda a remover a dor das áreas afetadas. Em caso de lesão ou ferida, aplique este óleo topicamente na área para reduzir o inchaço, aliviar a dor e eliminar as chances de inflamação desconfortável das articulações.
Inalar este óleo ajuda a aliviar o congestionamento dos seios, e ajuda a prevenir outros problemas, incluindo congestão nasal, asma, bronquite, resfriado e tosse.
Tomar um pouco de óleo de hortelã-pimenta ou aplicá-lo no peito ou nas têmporas pode ajudar a conter os desejos e fazê-lo sentir-se satisfeito mais rápido.
Se você tem síndrome da fadiga crônica, o óleo de hortelã-pimenta pode ser muito benéfico. Suas propriedades analgésicas ajudam a melhorar os níveis de energia, foco e concentração e, assim, ajudá-lo a trabalhar melhor no seu dia-a-dia.
Óleo de hortelã-pimenta, juntamente com cravo e óleo de eucalipto pode ajudar a prevenir o risco de alergias, relaxando suas passagens nasais e limpando o nariz de qualquer sujeira e pólen.
Esfregar algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta no short do seu filho pode prevenir o TDAH, melhorando o estado de alerta e a concentração.
Se for uma erupção cutânea que causa coceira ou hera venenosa, você pode usar óleo de hortelã-pimenta para acalmá-lo e aliviá-lo.
Também é refrescante na natureza e é posteriormente usado para reduzir a febre. É freqüentemente chamado de "refrigerante", o que significa que pode fornecer uma sensação de frio intenso a qualquer área afetada.
O óleo de hortelã-pimenta contém mentol, o que é bom para a pele, porque dá uma sensação refrescante. Além disso, nutre a pele opaca e melhora a textura da pele oleosa ou oleosa.
Este agente antimicrobiano ajuda a limpar a acne naturalmente, mantendo a pele livre de quaisquer alérgenos ou bactérias causadoras de espinhas.
Óleo de hortelã-pimenta é um bom remédio caseiro para náuseas e dores de cabeça por causa de suas propriedades de resfriamento e anti-inflamatório. Para aliviar rapidamente a dor de uma dor de cabeça, basta aplicá-la de forma diluída diretamente na testa ou nas têmporas. Inalar este óleo pode eliminar os efeitos da náusea e da doença de movimento devido aos seus efeitos relaxantes e suavizantes. Além disso, reduz a dor da enxaqueca em certos pacientes dentro de 15 minutos da aplicação tópica, de acordo com um estudo feito em 2007.
O óleo de hortelã-pimenta tem efeitos antissépticos, regenerativos e estimulantes, que ajudam a aliviar o couro cabeludo e a irritação, estimulam o crescimento do cabelo para aqueles que sofrem de calvície e dão ao cabelo uma aparência brilhante e fresca.
Cuidados dentários e bucais
O óleo de hortelã-pimenta, devido às suas propriedades antissépticas, elimina o mau hálito (ou halitose), ajuda a combater os germes e trata as dores de dente. Sem surpresa, esses atributos significam que ele é adicionado a vários dentifrícios. Às vezes, a inalação do vapor de óleo pode ser antiinflamatória e analgésica, podendo inclusive ser adicionada ao oxigênio pós-operatório, principalmente após cirurgias orais.
Trata náusea
Esfregar uma mistura de óleo de hortelã e água atrás das orelhas pode reduzir significativamente a náusea induzida pela quimioterapia.
Trata problemas respiratórios
O mentol, abundantemente presente no óleo de hortelã-pimenta, ajuda a limpar o trato respiratório, já que é um expectorante. Como resultado, é usado em numerosos esfregões e bálsamos a frio. Quando estas fricções frias são aplicadas no peito, elas podem rapidamente remover a congestão nasal e respiratória. Em um estudo, o uso de óleo de hortelã-pimenta provou ser antiespasmódico e antiinflamatório por natureza, e consideravelmente acalmou a inflamação da traqueia e a tosse em ratos. É uma parte frequente da medicina alternativa por gerações e é altamente respeitada pelo seu uso no alívio de problemas respiratórios.
Trata Síndrome do Intestino Irritável (SII)
Óleo de hortelã-pimenta pode relaxar os músculos lisos do trato gastrointestinal, e é por isso que é um componente comum de medicamentos sem receita. Uma série de estudos também demonstrou ser um grande alívio para a síndrome do intestino irritável (SII), que afeta milhões de pessoas todos os anos e é caracterizada por dor ou desconforto abdominal.
Guloseimas Cólicas
Este óleo é amplamente utilizado para tratar cólicas infantis sem causar nenhum dos efeitos colaterais negativos.
Previne SOP
O óleo de hortelã-pimenta ajuda a equilibrar os níveis de hormônios flutuantes e, portanto, também previne os sintomas da síndrome dos ovários policísticos (SOP).
Melhora a Digestão
O óleo de hortelã-pimenta é um carminativo e, portanto, ajuda a remover o excesso de gás. É também um bom tónico para quem tem pouco apetite e ajuda a tratar os problemas de inchaço, dores abdominais, enjôos, náuseas e dores de estômago. Pesquisas preliminares provaram que, quando combinadas com óleo de alcaravia, podem ser usadas no tratamento da azia. As pessoas costumam colocar algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta em um copo de água e beber após a refeição para ajudar na digestão.
Reduz o estresse
Como a maioria dos outros óleos essenciais, a hortelã-pimenta é capaz de aliviar o estresse, a depressão e a exaustão mental devido à sua natureza refrescante. Também é eficaz contra a ansiedade e inquietação. Além disso, estimula a atividade mental, limpa a mente e estimula a cognição.
Alivia Espasmos
O óleo de hortelã-pimenta é muito eficaz para gastroscopia, colonoscopia e durante um enema de bário com duplo contraste, onde é aplicado por via intraluminal. Outros benefícios do óleo de hortelã-pimenta que podem derivar de suas propriedades antiespasmódicas estão sendo estudados.
Trata a infecção do trato urinário (ITU)
Óleo de hortelã-pimenta pode ser usado para tratar infecções do trato urinário (ITU). Embora tradicionalmente usada, a pesquisa científica formal ainda está em andamento para entender os detalhes desse atributo específico. Óleo de hortelã-pimenta tem uma riqueza de qualidades antibacterianas, que pode ser a razão subjacente por isso pode reduzir os efeitos e a frequência de infecções do trato urinário em aplicações alternativas.
Aumenta a imunidade
O óleo de hortelã-pimenta pode aumentar a imunidade de uma pessoa contra várias doenças e é comumente empregado por pessoas com um sistema imunológico fraco ou que parecem freqüentemente sofrer de doenças. O óleo de hortelã-pimenta também é conhecido por ter poderosos efeitos antivirais, antibacterianos e antifúngicos, e é por isso que é usado em muitos tratamentos alternativos. É composto de cânfora, mentol e carvacrol, que são resistentes a certas cepas bacterianas perigosas, como E. coli, salmonela e infecções por estafilococos.
Melhora a circulação sanguínea
Os efeitos estimulantes do óleo de hortelã-pimenta foram mostrados para aumentar a circulação sanguínea. Estudos mostraram que, assim que o vapor do óleo essencial toca o final das terminações nervosas olfativas, há um aumento instantâneo na taxa de pulso e na circulação sanguínea. O efeito estimulante do aumento da circulação sanguínea ajuda a oxigenar os órgãos do corpo e aumentar o metabolismo. Isso leva a uma maior função cognitiva e proteção contra doenças neuralmente degenerativas, como Alzheimer e demência. Além disso, o aumento da circulação sanguínea pode prevenir os diabéticos de complicações que já estão em risco devido aos seus desequilíbrios no nível de glicose.
Previne Câncer e Tuberculose
Acredita-se também que o óleo de hortelã-pimenta é útil no tratamento do câncer e da tuberculose.
Trata herpes
Óleo de hortelã-pimenta tem sido parte de alguns estudos preliminares como um agente antiviral que pode reduzir as chances de infecções por herpes e surtos recorrentes.
Óleo de hortelã-pimenta combina bem com vários outros óleos essenciais, incluindo eucalipto, alecrim, limão e manjerona. Tantos aromaterapeutas e fitoterapeutas comumente usam óleo de menta em suas combinações medicinais ou aromáticas.
Palavra de cautela: Existem alguns riscos em usar muito óleo de hortelã-pimenta, incluindo o seguinte:
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5 melhores óleos essenciais para queimaduras solaresBasicamente, as mesmas regras se aplicam ao uso de óleo de hortelã-pimenta como a qualquer outro suplemento alternativo ou mudança de dieta; fale com um médico, e se você não consultar um profissional, comece com pequenas doses tópicas ou testes de adesivos para ver como isso afeta o seu sistema.
