pt.odysseedubienetre.beUm ótimo tratamento caseiro para anemia é tomar regularmente o suco de ameixa-preta. Essa fruta é uma excelente fonte de vitamina A, cobre e ferro, sendo muito eficaz no tratamento em caso de anemia. Beber 2 copos desse suco por semana, além de prevenir a anemia ajuda o intestino a funcionar melhor.
Mas para vencer a anemia é preciso consumir diariamente alimentos ricos em ferro, como feijão, couve e lentilhas. Enriquecer o feijão com 1 beterraba é uma boa forma de aumentar seu teor de ferro, sendo indicado especialmente para crianças anêmicas e grávidas com anemia.
Ingredientes
Modo de preparo
Para preparar este remédio caseiro adicione as ameixas em um recipiente com água fervente e deixe-as de molho durante a noite toda. Pela manhã bata as ameixas no liquidificador juntamente com a água em que ficaram de molho. O suco deve ser coado e está pronto para ser bebido.
