pt.odysseedubienetre.beCentrum é um suplemento vitamínico muito utilizado para prevenir ou tratar carências em vitaminas ou minerais, podendo também ser usado para fortalecer o sistema imunológico e para ajudar o corpo a produzir mais energia.
Centrum existe em diferentes versões para diferentes fases da vida, estando disponíveis no mercado as versões Júnior, Normal, Select, Select 50+, Homem, Mulher, Homem 50+, Mulher 50+ e MyOmega3.
No geral, Centrum é indicado para repor vitaminas e minerais no organismo, mas cada fórmula apresenta benefícios específicos:
| Tipo | Para que serve | Para quem é indicado |
| Centrum Júnior | - Ajuda no desenvolvimento do cérebro; - Promove o bom funcionamento e crescimento do corpo; - Estimula o crescimento e desenvolvimento normal dos ossos. | Crianças com mais de 4 anos |
| Centrum | - Ajuda na produção de energia; - Fortalece o sistema imunitário; - Auxilia na saúde da pele e produção de colágeno. | Todas as idades |
| Centrum Select | - Possui ação antioxidante; - Estimula a produção de energia; - Estimula o sistema imunitário. | Todas as idades |
| Centrum Select 50+ | - Estimula a produção de energia; - Fortalece e estimula o sistema imunitário; - Visão saudável; - Saúde dos ossos e manutenção dos níveis normais de cálcio. | Adultos com mais de 50 anos |
| Centrum Homem | - Aumenta a produção de energia; - Bom funcionamento do coração; - Reforça o sistema imunitário; - Contribui para a saúde muscular. | Homens adultos |
| Centrum Homem 50+ | - Favorece a produção de energia; - Reforça o sistema imunitário; - Assegura a saúde da visão e do cérebro. | Homens com mais de 50 anos |
| Centrum Mulher | - Reduz o cansaço e a fadiga; - Reforça o sistema imunitário; - Assegura a saúde da pele, cabelo e unhas; - Contribui para uma boa estrutura e saúde óssea. | Mulheres adultas |
| Centrum Mulher 50+ | - Estimula a produção de energia; - Contribui para um bom sistema imunitário; - Prepara o corpo para o período pós-menopausa; - Contribui para a saúde óssea. | Mulheres com mais de 50 anos |
| Centrum Materna | - Contribui para a saúde da mãe e da placenta; - Fortalece a imunidade; - Contribui para a formação do sangue e dos ossos. | Mulheres grávidas ou amamentando |
| Centrum MyOmega3 | - Cuidar da saúde do coração, cérebro e visão. | Todas as idades |
| Centrum Cardio | - Fortalece a saúde do coração e cardiovascular; - Reduz os níveis de colesterol no sangue. | Todas as idades |
É especialmente indicado para crianças a partir dos 4 anos de idade. Além de fornecer as vitaminas e minerais necessárias para um bom funcionamento e crescimento do corpo, é rico em ferro para um bom desenvolvimento do cérebro e em vitamina D que potencia o crescimento e desenvolvimento normal dos ossos.
É recomendado para todas as idades, podendo ser inclusive tomado por crianças a partir dos 12 anos de idade. Ajuda a ter mais energia pois possui vitaminas B2, B12, B6, Niacina, Biotina, Ácido Pantotênico e Ferro que ajudam o organismo a produzir energia. Além disso, possui Vitamina C, Selênio e Zinco que fortalece o sistema imunitário e Vitamina A que contribuem para a saúde da pele e produção de colágeno.
Este vitamínico é composto por vitaminas, minerais e luteína, possuindo por isso uma potente ação antioxidante, que que protege as células contra radicais livres. Tem na sua composição diversas vitaminas do complexo B que estimulam a produção de energia e Vitamina C, Selênio e Zinco que estimulam o sistema imunitário.
Esta fórmula é especialmente indicada para adultos com mais de 50 anos de idade, pois adequasse ás necessidades que surgem com o passar da idade. Contém vitaminas B2, B6, B12, Niacina, Biotina e Ácido Pantotênico que estimulam a produção de energia, Vitamina C, Selênio e Zinco que estimulam o sistema imunitário e Vitamina A que ajuda na manutenção de uma visão saudável. Além disso, é rico em nas vitaminas D e K, que contribuem para a saúde dos ossos e para níveis normais de cálcio no sangue.
Este suplemento é especialmente indicado para satisfazer as necessidades nutricionais dos homens, e por isso é rico em vitaminas do complexo B como B1, B2, B6 e B12 que promovem a produção de energia e contribuem para o bom funcionamento do coração. Além disso, por ser rico em e vitamina C, Cobre, o Selênio e Zinco reforça o sistema imunitário, além de conter também Magnésio, Cálcio e Vitamina D que contribuem para a saúde muscular.
É especialmente indicado para homens com mais de 50 anos de idade, sendo rico em Tiamina, Riboflavina, Vitamina B6 , Vitamina B12, Niacina, Biotina e Ácido Pantotênico que favorecem a produção de energia, assim como Vitamina C, Selênio e Zinco que reforçam o sistema imunitário. Além disso, contém Vitamina A, Riboflavina e Zinco que contribuem para a saúde da visão e Ácido Pantotênico, Zinco e Ferro que contribuem para a saúde do cérebro.
Esta fórmula é especialmente indicada para satisfazer as necessidades nutricionais da mulher, pois é rica em Ácido Fólico e Vitaminas do complexo B como B1, B2, B6, B12, Niacina e Ácido Pantoténico que promovem a produção de energia e reduzem o cansaço e a fadiga. Além disso, contém Cobre, Selénio, Zinco, Biotina e vitamina C que reforçam o sistema imunitário e contribuem para a saúde do cabelo, pele e unhas. Também contém Vitamina D e Cálcio que contribui para uma boa estrutura e saúde óssea.
Este suplemento é especialmente indicado para satisfazer as necessidades nutricionais das mulheres com mais de 50 anos de idade, pois contém Tiamina, Riboflavina, Vitamina B6 , Vitamina B12, Niacina, Biotina e Ácido Pantotênico que estimulam a produção de energia, assim como Vitamina C, Selénio e Zinco que contribuem para um bom sistema imunitário. Além disso, possui um elevado teor de e Cálcio e Vitamina D para acompanhar as necessidades nutricionais que surgem depois da menopausa e é rico em Cálcio e Vitamina D que contribuem para a saúde óssea.
É especialmente indicado para mulheres grávidas ou amamentando, pois ajuda a satisfazer as exigentes necessidades nutricionais durante estes períodos. É rico em vitaminas do complexo B, Vitamina C, Selênio, Zinco, Ferro, Vitamina D, Cálcio, Magnésio e especialmente Ácido fólico, que contribuem para a saúde da mãe e da placenta, fortalecem a imunidade e contribuem para a formação do sangue e dos ossos.
Este suplemento é especialmente indicado para cuidar da saúde do coração, do cérebro e da visão, sendo rico em ácidos gordos Ómega-3, EPA e DHA.
Este vitamínico é especialmente indicado para ajudar a manter a saúde do coração e cardiovascular, sendo rico em fitoesteróis que ajudam a reduzir os níveis de colesterol no sangue.
O preço de Centrum varia entre os 54 e os 150 reais, dependendo da fórmula escolhida, e pode ser comprado em farmácias, lojas on-line, drogarias e supermercados.
Alguns dos efeitos colaterais de Centrum podem surgir quando acontece a ingestão excessiva de vitaminas e minerais, como coceira, náusea, retenção de líquidos, dor de cabeça ou visão turva por exemplo.
Por isso, e para evitar futuros problemas é importante que Centrum apenas seja tomado sob indicação do médico ou do nutricionista.
Centrum está contraindicado para pacientes com alergia a algum dos componentes da fórmula. Além disso, apenas Centrum Júnior é indicado para crianças a partir dos 4 anos, sendo as restantes fórmulas apenas recomendadas para adultos ou crianças com mais de 12 anos de idade.
