pt.odysseedubienetre.beO uso de Sene é ótimo para quem deseja emagrecer rapidamente, pois esta é uma planta medicinal que serve para combater a prisão de ventre, devido às suas propriedades laxantes naturais, que podem fazer com que o indivíduo pareça mais magro após a eliminação completa das fezes.
Contudo, não é recomendado utilizá-lo por mais de 7 dias, nem em doses elevadas, para evitar a eliminação da flora intestinal favorecendo o surgimento de outras doenças.
O chá de sene emagrece devido à sua ação laxante, que ao estimular as contrações do intestino, faz com que o trânsito intestinal fique acelerado.
Colocar a erva numa panela, acrescentar a água e deixar ferver por 5 minutos. Esperar amornar, coar e beber várias vezes ao dia, sem adicionar açúcar.
A ingestão de chás pode ser uma ótima aliada, mas a melhor forma de emagrecer definitivamente é investir numa alimentação saudável e, na prática regular de exercícios físicos. Por isso, assista este vídeo e veja como emagrecer rápido e com saúde:
