pt.odysseedubienetre.beOs remédios caseiros mais eficazes para a demência incluem o uso de ginseng, sálvia, açafrão, ginkgo, óleo de peixe, banana, extrato de canela, vitamina B12, óleo de coco, musgo, bagas, amêndoas, abóbora, folhas verdes, feijão e couve. Você também pode fazer alterações comportamentais, incluindo quebrar a rotina, estimulação criativa, meditação e aromaterapia.
A demência é um termo amplo que inclui uma série de deficiências neurocognitivas que são graves o suficiente para dificultar as atividades da vida diária. A doença de Alzheimer é a forma mais comum desta condição, que leva à perda gradual de memória e declínio nas habilidades de raciocínio.
Infelizmente, não há cura para a demência, que muitas vezes faz com que seja uma jornada longa e dolorosa para os afetados e seus familiares ou cuidadores. Os inibidores da colinesterase são provavelmente os medicamentos mais populares, mas estes só podem retardar a progressão da demência e do comprometimento cognitivo. Existem certas causas de demência que podem ser revertidas, incluindo deficiência de B12 e sífilis, portanto, se você for capaz de curar a causa subjacente, então a demência pode ser “curada”, por si só.
Quando tratamentos farmacêuticos mais formais são complementados por remédios caseiros naturais, uma melhoria maior pode ser vista com frequência. No entanto, a maioria dos casos só pode ser mediada, e a qualidade de vida dos aflitos pode ser melhorada de várias maneiras. Agora, vamos dar uma olhada em alguns dos melhores remédios caseiros para demência.
Aqui estão alguns dos melhores remédios caseiros para demência:
Sálvia tem propriedades de microdilação que podem aumentar o fluxo sanguíneo em partes do cérebro responsáveis pela memória e cognição para retardar o declínio que ocorre na demência.
Cúrcuma foi mostrado para bloquear a criação de beta-amilóide, que é a fonte de placa no cérebro que agrava as questões de demência. Cozinhe com açafrão para deixar esta especiaria trazer sabor e saúde às suas refeições.
O óleo de coco reverte os danos aos nervos para ajudar a impulsionar a comunicação com o cérebro e garantir a cognição normal para aqueles que sofrem de sinais precoces de demência.
Criação de novos caminhos neurais por meio do estímulo criativo, como aprender uma nova habilidade, buscar um novo hobby ou buscar uma nova área de exploração intelectual. Isso pode ajudar a fortalecer a rede de cognição que se rompe nos portadores de demência.
Este vegetal crucífero é uma rica fonte de folato e carotenóides, que reduzem os níveis de homocisteína. A homocisteína tem sido diretamente ligada ao comprometimento cognitivo, então qualquer coisa para combater essa substância é um alívio bem-vindo para pacientes com demência.
Abóbora e outras espécies similares de abóbora contêm ferro e folato, ambos importantes para circulação e função cognitiva.
Entrar em uma rotina pode ser um hábito perigoso à medida que se envelhece, eliminando novas rotas, experiências, conversas e tópicos. Ao restringir a vida a um escopo menor de conhecimento e comunicação, o cérebro deixa de manter essas porções não utilizadas, por isso desafie e surpreenda-se continuamente para manter o cérebro renovado!
O espinafre e outros vegetais de folhas verdes contêm folato e B9, que têm sido associados ao aumento da função cognitiva. Eles também diminuem os níveis de depressão, o que pode ser um grande efeito colateral da demência, trazendo os pacientes mais fundo em si mesmos e limitando ainda mais seu envolvimento com o mundo.
O Gingko é um dos remédios naturais mais antigos e confiáveis para a demência e a doença de Alzheimer. Numerosas pesquisas mostram que o ginkgo é capaz de aumentar a microdilação e a circulação dentro do cérebro para aumentar a memória de curto prazo. Os suplementos de ginkgo biloba são alguns dos remédios herbais mais populares para a função cognitiva no mundo.
Os ácidos graxos ômega-3 são o “bom” colesterol que é benéfico na prevenção de lesões cerebrais, que muitas vezes são precursoras ou elementos causadores da demência.
A aromaterapia tem sido associada a níveis mais baixos de hormônios do estresse, ansiedade e depressão, além de melhorar o desempenho cognitivo e a memória.
As bananas são uma rica fonte de potássio, um excelente vasodilatador, que é uma ótima maneira de aumentar o fluxo sanguíneo oxigenado para o cérebro, melhorando assim a cognição, a memória e a concentração.
Extrato de canela foi provado para reduzir o acúmulo de placa no cérebro, aumentando assim a memória e cognição.
A deficiência desta vitamina essencial é uma das principais causas reversíveis de demência. Se você está sofrendo de demência prematura, há uma boa chance de você também estar sofrendo de uma deficiência de B12. Isso pode ser facilmente corrigido com suplementos ou consumindo alimentos como sardinha, camarão, atum, carne bovina e iogurte.
Nozes, em geral, são algumas das melhores fontes de minerais e antioxidantes únicos, incluindo magnésio, folato, ácidos graxos ômega-3 e vitamina B6. Apenas um punhado de amêndoas, nozes ou amendoins pode dar-lhe um impulso sólido desses compostos que melhoram a cognição!
A meditação está ligada a uma melhor circulação, à redução da ansiedade, à melhoria da memória e à saúde metabólica geral, e certamente não custa a relaxar e limpar a mente por um tempo.
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Palavra de Cuidado: Como não há cura para a demência, esses remédios caseiros têm o objetivo de aumentar a qualidade de vida e retardar ou retardar a progressão da demência. Se a condição persistir, mais atenção médica formal e cuidados provavelmente serão necessários.
