pt.odysseedubienetre.beO Rabanete é uma raiz, também conhecida como Rábano, que pode ser usada como planta medicinal para fazer remédios para tratar problemas digestivos ou inchaços, por exemplo.
O seu nome científico é Raphanus sativus e pode ser comprado em lojas de produtos naturais, feiras livres e mercados.
O rabanete serve para ajudar no tratamento de artrite, bronquite, cálculos biliares, catarro, prisão de ventre, inchaços, problemas de pele, má digestão, dor de garganta, gota, resfriado, reumatismo e tosse.
As propriedades do rabanete incluem sua ação digestiva, calmante, diurético, laxante, mineralizante e expectorante.
O rabanete pode ser usado cru em saladas, sopas e ensopados.
Os efeitos colaterais do rabanete incluem produção de gases e alergias, especialmente em indivíduos sensíveis à aspirina.
Não foram encontradas contraindicações do rabanete.
| Componentes | Quantidade por 100 g de rabanete |
| Energia | 13 calorias |
| Água | 95,6 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0,2 g |
| Carboidratos | 1,9 g |
| Fibras | 0,9 g |
| Folatos | 38 mcg |
