pt.odysseedubienetre.beOs benefícios de saúde do chá de ginseng incluem um sistema imunológico reforçado, redução do risco de desenvolver câncer, alívio dos problemas menstruais e redução da obesidade. Ajuda na diminuição do sofrimento mental e problemas sexuais também.
O chá de ginseng é derivado da raiz da planta do ginseng. Os principais benefícios para a saúde deste chá são devido às substâncias químicas naturais chamadas "ginsenosides" presentes na raiz.
O chá de ginseng originou-se na Coréia e foi feito a partir da variedade coreana de ginseng. O chá tornou-se uma bebida popular em todo o mundo como uma bebida à base de plantas. Uma porção deste chá (3 g) contém 3g de carboidratos e 11 calorias. O chá que está disponível é feito a partir de 3 tipos diferentes de ginseng, os quais são benéficos para a saúde e vitalidade humana. Esses são:
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Os benefícios de saúde comuns do chá de ginseng são os seguintes:
O ginseng é rico em propriedades anti-câncer. Estudos indicam que as pessoas que bebem o chá têm menor risco de desenvolver câncer. Especialistas médicos recomendam altamente as pessoas a beber chás de ervas, a fim de eliminar o risco de crescimento de células cancerígenas no corpo. Segundo a Academia Americana de Médicos de Família, este chá possui uma série de propriedades anti-cancerígenas.
O chá ginseng americano é bem conhecido pelo seu efeito refrescante, e é recomendado para mulheres que sofrem de cólicas menstruais e angústia. Também minimiza a dor de estômago associada à menstruação.
Se você quiser perder os quilos extras, o chá de ginseng certamente ajudará você em seus hábitos alimentares. Este chá de ervas é popular como um inibidor de apetite natural. Consumir seria fornecer magreza para o corpo, aumentando o seu metabolismo e queima de gordura a uma taxa mais elevada.
O chá de ginseng asiático é uma bebida forte e é muito eficaz para pessoas com hipotensão. Esta bebida energética mantém você ativo e em seus dedos durante todo o dia normalizando sua pressão arterial e aumentando sua energia. Este chá também ajuda na prevenção de acidentes vasculares cerebrais fatais.
O chá de ginseng é uma bebida à base de ervas que atua como estimulante para as células do cérebro. Melhora seu poder de concentração e capacidades cognitivas. É altamente recomendado para estudantes, para que possam ter um funcionamento cerebral melhorado.
Homens com disfunção erétil devem consumir chá de ginseng, uma vez que diminui os sintomas das condições relacionadas ao sexo.
Segundo a pesquisa, o ginseng é benéfico no controle do diabetes. Os ginsenosídeos aumentam a resposta do organismo à insulina e ajudam no melhor funcionamento do pâncreas.
O chá de ginseng promove a secreção de pepsina. Isso ajuda na melhor digestão e proporciona alívio de inchaço, constipação, flatulência e desordem de Crohn.
O chá de ginseng acalma os problemas respiratórios limpando o bloqueio e reduzindo a inflamação. É um ótimo remédio para sinusite, resfriado, tosse, asma, gripe e pneumonia. Também fortalece o sistema imunológico.
As propriedades antiinflamatórias do chá de ginseng curam inflamações como a artrite reumatóide e também as dores crônicas.
Ginseng mantém o equilíbrio de fluidos em seu corpo e, portanto, ajuda a refinar e reidratar a pele. Também diminui a dor e a lesão devido à radioterapia. Os antioxidantes realizam atividade de eliminação de radicais livres, fazendo com que sua pele pareça mais jovem e saudável. Além disso, reduz linhas finas, rugas, manchas de idade e manchas.
O chá de ginseng é ligeiramente diurético. Assim, reduz a toxicidade do sangue, purificando-o.
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (TDAH) em crianças pode ser curada pela combinação de ginseng e ginkgo biloba.
As propriedades imunoestimuladoras, homeostase, antioxidantes e anti-apoptóticas do chá de ginseng podem causar vários distúrbios cognitivos. Isso inclui distúrbios neurológicos graves, como Parkinson e Alzheimer também.
De-stress-se com uma xícara quente de chá ginseng. Isso ajuda a melhorar o seu humor acalmando o sistema nervoso e melhorando a circulação sanguínea.
Estabiliza Citocinas Inflamatórias Em Crianças
O chá de ginseng estabiliza os efeitos secundários da quimioterapia, que é muito dolorosa. Ele acalma as citocinas inflamatórias em crianças que sofrem de câncer.
Veja como você pode facilmente preparar o chá de ginseng:
Ingredientes:
Receita:
Nota: De acordo com o Serviço de Pesca e Vida Selvagem dos EUA, é ilegal colher raízes de ginseng na maioria das terras do Estado. No entanto, você pode comprar raiz ou pó de ginseng fresco do mercado. A raiz de ginseng coreano é mais adequada para climas frios e as raízes de ginseng americanas são melhores para as estações de verão.
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