pt.odysseedubienetre.beO inhame selvagem tem estado em uso há milhares de anos, mas é somente nos tempos modernos que podemos reconhecer todo o potencial deste saudável suplemento vegetal e fitoterápico.
Os inhames silvestres são a variedade silvestre da batata-doce vulgarmente conhecida e passam pelo nome científico Dioscorea villosa. Existem mais de 600 variedades de inhame selvagem, mas apenas uma dúzia é considerada comestível. No entanto, seus tubérculos são valiosos devido a um composto químico encontrado no interior chamado diosgenina. Este composto é um precursor de certos hormônios esteróides, como a progesterona, que é importante para impulsionar a saúde reprodutiva feminina. Embora os extratos e tinturas deste vegetal tenham sido usados há muito tempo na medicina tradicional, ainda há algum debate sobre a eficácia do inhame cru no corpo. Acredita-se também que o creme de inhame selvagem na pele seja um medicamento anti-inflamatório eficaz.
Há uma grande variedade de benefícios de inhame selvagem, incluindo a capacidade de aliviar os sintomas da TPM, prevenir a osteoporose, aumentar a energia e o desejo sexual em homens e mulheres, e tratar os problemas da vesícula biliar, entre muitos outros.
Dito isto, se você acredita que você está lutando com a fertilidade ou outros problemas de saúde reprodutiva, é melhor falar com seu médico antes de tentar quaisquer opções de ervas. É importante entender que o corpo não pode converter os compostos do inhame selvagem em estrogênio dentro do corpo.
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