pt.odysseedubienetre.beO óleo de camelina é um excelente remédio caseiro para baixar o colesterol porque ele é rico em ômega 3, que ajuda a diminuir os níveis de colesterol mau no sangue.
Além disso, o óleo de camelina tem vitamina E que é uma vitamina antioxidante, que ajuda a eliminar as toxinas e o excesso de gordura no sangue, diminuindo o excesso de colesterol e reduzindo o risco da gordura se acumular no interior das artérias.
No entanto, o óleo de camelina não deve substituir o tratamento para o colesterol indicado pelo médico e o paciente deve continuar fazendo uma alimentação saudável e praticando exercício físico regularmente. Saiba mais em: Como baixar o colesterol.
O modo de uso do óleo de camelina consiste na ingestão de 1 a 2 colheres de chá do óleo por dia, adicionado nas refeições. Depois de aberto, o óleo de camelina deve ser guardado na geladeira.
| Componentes: | Quantidade em 100 ml: |
| Energia | 828 calorias |
| Gorduras | 92 g |
| Gorduras saturadas | 9 g |
| Gorduras polinsaturadas | 53 g |
| Ômega 3 | 34 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 29 g |
| Vitamina E | 7 mg |
O preço do óleo de camelina varia entre 20 e 50 reais.
O óleo de camelina pode ser comprado pela internet ou em lojas de produtos naturais.
Outras formas caseiras de baixar o colesterol:
