Existem vários sinais que podem ajudar os pais a identificar que a criança ou adolescente pode estar sofrendo bullying, como falta de vontade em ir para a escola, choro constante ou ataques de fúria, por exemplo. Geralmente, as crianças com maior chance de sofrer bullying são as mais tímidas, as que sofrem de alguma doença, como obesidade ou as que usam óculos ou aparelho, por exemplo, devendo os pais estar particularmente atentos a estas características.
Fazer diariamente algum exercício para a mente ajuda a manter o cérebro ágil e evita a perda da memória. Esta técnica é chamada cientificamente de neuroterapia, é simples, mas muito eficaz. Um bom exercício para a mente é folhear uma revista de cabeça para baixo. Esta é uma das formas de manter o cérebro ativo e descansado.
Fazer exercícios para o cérebro é importante para evitar a perda de neurônios e consequentemente evitar distrações, melhorar a memória e favorecer o aprendizado. Dessa forma, existem alguns hábitos que podem ser incluídos no dia-a-dia e que constituem exercícios simples que mantêm o cérebro sempre ativo.
Fazer exercícios para o cérebro é importante para evitar a perda de neurônios e consequentemente evitar distrações, melhorar a memória e favorecer o aprendizado. Dessa forma, existem alguns hábitos que podem ser incluídos no dia-a-dia e que constituem exercícios simples que mantêm o cérebro sempre ativo.
Fazer uma massagem na região abdominal utilizando um bom óleo aquecido é uma ótima forma caseira de aliviar a cólica menstrual. A massagem pode ser feita pela própria mulher e dura apenas alguns minutos, podendo ser realizada até mesmo num pequeno intervalo entre as aulas ou no trabalho. Para iniciar a massagem deve-se abrir a roupa, deixando a pele da barriga exposta e esfregar um pouquinho de óleo na palma das mãos, até que ele aqueça.
Febre repentina e intensa, dor de cabeça e dor e inchaço nas articulações, são alguns dos sintomas mais comuns da Febre do Mayaro, uma outra doença causada pelo mosquito Aedes aegypti , que também causa Dengue, Zika e Chikungunya. O vírus Mayaro, é um vírus que pode ser difícil de identificar, pois os seus sintomas são muitos semelhantes aos sintomas provocados pela Dengue e Chikungunya.
Ficar muitas horas usando o celular para deslizar pelo feed de notícias do Facebook, do Instagram ou para ficar conversando no Messenger ou no WhatsApp pode causar problemas de saúde como dor no pescoço, nos olhos, coluna corcunda e até mesmo tendinite no polegar. Isso pode acontecer porque quando a pessoa fica muito tempo na mesma posição os músculos ficam mais fracos e os movimentos repetidos ao longo do dia, todos os dias, desgastam os ligamentos, fáscias e tendões levando a inflamações e dores.
Fumar Narguilé faz tanto mal como fumar cigarro, pois embora embora se pense que a fumaça do Narguilé faz menos mal por ser filtrada ao passar pela água, isso não é totalmente verdade, pois neste processo apenas uma pequena parte das substâncias nocivas da fumaça ficam na água. O narguilé, também conhecido como cachimbo árabe ou cachimbo de água, é geralmente usado em sessões que podem durar entre 20 minutos a 60 minutos, e durante esse tempo a fumaça engolida pelo fumante pode atingir os 50 litros, o equivalente à fumaça liberada por 100 cigarros.
Ginástica Artística, conhecida também como ginástica olímpica, é um esporte olímpico que envolve coordenação motora, força muscular, flexibilidade, musicalidade e controle corporal. Esse esporte pode ser praticado por crianças a partir dos 5 anos de idade. Quanto mais cedo começarem na carreira de atleta, maiores serão as chances de obter sucesso.
Grande parte das causas de quedas nos idosos pode ser prevenível, e para isso é necessário fazer pequenas alterações no estilo de vida da pessoa, como usar sapatos antiderrapantes e, fazer adaptações na casa, como ter uma boa iluminação, por exemplo. Geralmente, o principal fator de risco para as quedas na 3ª idade é o envelhecimento, que é quando ocorre maior perda de massa muscular, aumenta o desiquilíbrio e as dificuldades visuais.
