A alimentação do bebê tem que ser equilibrada com consumo de cereais integrais, frutas, legumes, peixe, carne e ovo para que as crianças tenham todos os nutrientes, garantindo o bom funcionamento do organismo e para crescer de forma saudável. A alimentação infantil até aos 6 meses de idade deve ser realizada apenas com leite materno, ou fórmula, e após essa idade se começam a introduzir os alimentos em pequenas porções, por vezes também se começam a introduzir na alimentação novos alimentos após os 4 meses de vida.