pt.odysseedubienetre.beTequila é um dos licores mais populares do mundo, famoso por seu papel fundamental em coquetéis lendários e suas fortes raízes culturais, mas também tem alguns benefícios para a saúde que muitas pessoas não conhecem!
Tequila é um tipo popular de licor feito a partir da planta agave azul, e limitada em termos de produção para a região de Jalisco, no México. O suco de agave extraído é permitido para fermentar, o que eventualmente leva à formação de álcool no líquido. O nome em si vem da cidade de Tequila, onde uma grande porcentagem da produção ainda ocorre. É frequentemente confundido com mezcal e é de fato um tipo de mezcal, mas o mezcal pode ser feito de qualquer tipo de agave.
Existem mais de 300 tipos diferentes de tequila no mercado, e eles variam em cor de completamente pura a uma cor marrom escura. O aroma é igualmente diverso, dependendo do tipo de álcool que você está consumindo. Existem quatro tipos principais de tequila:
Quando se trata de nutrição, este licor contém apenas 64 calorias por tiro, em comparação com quase 100 calorias em uma dose de vodka. Além disso, é menos provável que você precise de misturadores com excesso de açúcar com este álcool, pois ele tem uma doçura natural, reduzindo assim a ingestão média de calorias com esse tipo de coquetel. Este favorito mexicano também é livre de glúten, tornando-o ideal para pacientes celíacos. Há também agavinas e frutanos em tequila, compostos únicos que têm vários efeitos sobre a nossa saúde.
Em termos de teor alcoólico, este licor varia tipicamente entre 32% e 60%.
Há uma série de benefícios para a saúde surpreendentes da tequila, incluindo sua capacidade de fazer o seguinte:
Sendo menor em calorias do que a maioria das outras formas de bebidas alcoólicas, esta especialidade mexicana pode ajudá-lo a perder peso reduzindo algumas calorias da sua ingestão diária ou semanal de álcool.
A pesquisa mostrou que esse espírito é capaz de estimular a atividade dos probióticos no intestino e, graças à levedura presente neste álcool, pode ajudar a equilibrar o ambiente bacteriano em seu intestino.
Os frutanos presentes neste álcool provaram retardar a liberação de glicose na corrente sanguínea, o que melhora os sintomas do diabetes.
Alguns estudos afirmam que as agavinas e outros ingredientes ativos neste álcool podem ajudar a estimular a atividade neural e retardar o aparecimento de doenças neurodegenerativas.
Como muitos álcoois, a tequila é um depressivo, no sentido de que facilitará o relaxamento e o sono do corpo; No entanto, o consumo excessivo pode causar sono inconsciente e pouco saudável, por isso consuma com moderação.
Ao contrário de muitos outros tipos de álcool, acredita-se que este licor minimiza muitos efeitos colaterais de uma ressaca.
Remédios naturais populares para o resfriado comum e gripe incluem o uso de limão e tequila.
Para quem realmente ama esse álcool, é possível fazer sua própria tequila em casa, mas pode ser um processo complicado.
Basicamente, é possível fazer o seu próprio, mas dada a natureza de produção intensiva de tempo, as pessoas normalmente deixam para os profissionais.
Se consumido em excesso, a tequila resultará no seguinte:
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Agave: Nutrição e BenefíciosEssencialmente, a tequila é uma forma de álcool que pode deixá-lo bêbado e, embora as ressacas sejam menos prováveis, o consumo excessivo resultará definitivamente em uma manhã dolorosa.
