pt.odysseedubienetre.beOs benefícios de saúde mais interessantes da snakeroot indiana incluem a sua capacidade de baixar a pressão arterial, promover um sono reparador, aliviar o stress, melhorar o sistema gastrointestinal, eliminar a inflamação e aliviar a menstruação.
Se você já esteve perambulando pelo subcontinente indiano ou outras partes do sudeste da Ásia e viu uma pequena explosão de minúsculas flores vermelhas, pode muito bem estar olhando para a snakeroot indiana, uma das variedades snakeroot que tem Rauvolfia serpentina como seu nome científico. Existem numerosos tipos de snakeroot em todo o mundo, com propriedades variadas, mas a maioria dos benefícios fundamentais é a mesma. Ele tem sido usado na medicina tradicional durante a maior parte de dois milênios e tem sido historicamente ligado à antiga Roma, Pérsia, China e Índia. Embora seja nativo do continente asiático, seus poderosos efeitos tornaram popular em várias partes do mundo.
A parte do snakeroot indiano que é usado, como o nome indica, é a raiz, que pode ser mastigada, seca, em pó e consumida dessa maneira. Mastigar é a forma mais tradicional de consumo e ainda é amplamente praticada. Agora, vamos dar uma olhada em alguns dos benefícios importantes para a saúde da snakeroot indiana.
Benefícios de saúde de snakeroot indiano incluem:
Um dos benefícios mais importantes do snakeroot indiano no mundo moderno é a saúde geral do coração. Mastigar esta raiz pode efetivamente reduzir a pressão arterial, dilatando os vasos sanguíneos e aliviando a tensão no coração. Isso pode ajudar a prevenir condições como aterosclerose, ataques cardíacos e derrames. Como muitos outros benefícios da snakeroot indiana, o caminho químico exato não é completamente compreendido, mas os benefícios são claros.
Para pessoas que sofrem de ansiedade ou estresse crônico, mastigar a raiz do snakeroot indiano pode rapidamente acalmar sua mente e eliminar o que estiver nublando sua atenção. Tem um impacto hormonal no corpo que pode reequilibrar seu humor e tirar você da depressão leve a moderada. Algumas pessoas até mesmo regularmente mastigam essa raiz como um tipo de sedativo suave ou droga.
Como o termo "sedativo" acima indica, o snakeroot indiano é muito bom em relaxar o corpo e induzir ao sono calmo e ininterrupto. Para pessoas que sofrem de insônia, inquietação ou fadiga geral, pode proporcionar um sono profundo e revigorante e uma cabeça limpa pela manhã.
Por milhares de anos, o snakeroot indiano tem sido usado como um remédio eficaz para o desconforto gastrointestinal, tanto para a diarréia como para a constipação. Essencialmente, ele limpa seu estômago e promove o funcionamento normal desse sistema de órgãos, principalmente devido ao seu efeito relaxante, que pode fazer com que seus intestinos fluam naturalmente de novo.
Este efeito particular de snakeroot indiano tem sido conhecido há milênios e é a razão pela qual esta raiz tem sido usada contra picadas de insetos, veneno de cobra e qualquer outro tipo de ferida inflamada ou parte do corpo para qualquer praticantes de ervas. Ele pode efetivamente neutralizar as toxinas de várias mordidas e venenos, enquanto também reduz a inflamação e a dor da área afetada. Isso também torna um remédio eficaz para pessoas que sofrem de artrite, bem como tendinite e gota. Finalmente, a snakeroot indiana é usada para quebrar ou reduzir as febres, promovendo uma cura rápida após uma doença.
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9 Benefícios Surpreendentes da Euphorbia HirtaPara as mulheres que sofrem regularmente em períodos difíceis, a snakeroot indiana pode ser uma solução simples. Não só é um emenagogo, o que significa que induz a menstruação, mas também tem efeitos anti-inflamatórios e moduladores do humor que podem eliminar a depressão, cólicas, inchaço e alterações de humor que podem ocorrer em conjunto com a menstruação.
Palavra de cautela: Embora algumas pessoas tomem snakeroot indiano regularmente, pode ser tóxico quando consumido em grandes quantidades. Os efeitos colaterais do uso excessivo, devido a poderosos produtos químicos presentes como reserpina, incluem náuseas, vômitos, congestão nasal e perda de apetite. Antes de começar a mastigar snakeroot indiano, fale com um fitoterapeuta treinado ou seu médico para garantir que você é um bom candidato e está recebendo uma erva devidamente preparada.
