pt.odysseedubienetre.beOs benefícios para a saúde do manjericão, também conhecido como tulsi, incluem cuidados orais, alívio de distúrbios respiratórios, bem como tratamento de febre, asma, distúrbios pulmonares, doenças cardíacas e estresse. O Santo Basílio, que tem o nome científico Ocimum sanctum, é sem dúvida uma das melhores ervas medicinais descobertas. Tem infinitos valores milagrosos e medicinais e tem sido adorado e altamente valorizado na Índia há milhares de anos.
Mesmo chegando perto de uma planta de tulsi pode protegê-lo de muitas infecções. Algumas folhas caíram na água potável ou a comida também pode purificar e matar os germes. Mesmo cheirar ou mantê-lo em uma panela dentro de casa pode proteger toda a família de infecções, tosse, resfriado e outras infecções virais.
Estas aplicações não são de todo exageradas. Tem sido um antigo costume na Índia adorá-lo duas vezes ao dia, regá-lo e acender lâmpadas perto dele pela manhã e à noite. Foi e ainda é, acredita-se que proteja toda a família do mal e traga boa sorte. Folhas de manjericão também têm sido uma parte essencial de todas as cerimônias de adoração desde os tempos antigos. Essas práticas não são supersticiosas, pois têm, de fato, suficiente raciocínio científico por trás delas. Tendo em vista as propriedades ultra-desinfetantes e germicidas desta erva lendária, pessoas sábias planejaram esses costumes para trazer as pessoas em contato com esta planta todos os dias, para que possam se manter a salvo de infecções do dia-a-dia.
Nos parágrafos seguintes, veremos porque definitivamente merece ser adorado. Os benefícios de saúde do tulsi são:
As propriedades curativas milagrosas do manjericão vêm principalmente de seus óleos essenciais e dos fitonutrientes. Santo manjericão é um excelente agente antibiótico, germicida, fungicida e desinfetante e muito eficazmente protege nosso corpo de todos os tipos de infecções bacterianas, virais e fúngicas. A febre é causada principalmente devido a infecções por protozoários (malária), bactérias (febre tifóide), vírus (gripe) e até mesmo substâncias alérgicas e fungos. A febre não é realmente uma doença em si. É apenas um sintoma que mostra que nosso corpo está lutando contra infecções menos visíveis. As tremendas propriedades desinfetantes, germicidas e fungicidas dos tulsi destroem todos os patógenos discutidos acima e curam a febre resultante. É uma prática antiga na Índia ter uma decocção de folhas e flores de tulsi no caso de alguém estar com febre.
Tulsi, juntamente com a cura de infecções virais, bacterianas e fúngicas do sistema respiratório, dá alívio milagroso do congestionamento devido à presença de componentes como o canfeno, o eugenol e o cineol em seus óleos essenciais. É muito eficaz na cura de quase todos os distúrbios respiratórios, incluindo bronquite crônica e aguda.
Tulsi é muito benéfico no tratamento da asma, uma vez que alivia a congestão e facilita a respiração mais suave. Os fitonutrientes e óleos essenciais, juntamente com os outros minerais, ajudam a curar algumas das causas subjacentes da asma também.
Os compostos como vitamina C, canfeno, eugenol e cineol presentes nos óleos essenciais de tulsi não só curam as infecções nos pulmões, mas também curam a congestão neles. Além disso, eles são encontrados para ser eficaz na cura dos danos causados aos pulmões devido ao tabagismo, tuberculose e previne o câncer de pulmão. Também ajuda a curar a tuberculose devido às suas propriedades antibióticas.
O manjericão contém vitamina C e outros antioxidantes, como o eugenol, que protegem o coração dos efeitos nocivos dos radicais livres. Além disso, o eugenol é muito benéfico na redução dos níveis de colesterol no sangue.
A vitamina C e outros antioxidantes em Holy Basil, além de reparar os danos causados pelos radicais livres, também minimizam o estresse causado por esses oxidantes. Eles acalmam os nervos, diminuem a pressão sanguínea, reduzem a inflamação e, assim, reduzem o estresse. O potássio, em Tulsi, também reduz o estresse relacionado à pressão arterial, substituindo o sódio e soltando os vasos sangüíneos tensos.
Tulsi é um excelente ambientador bucal e um desinfetante oral e seu frescor dura por muito tempo. Holy Basil destrói mais de 99% dos germes e bactérias na boca e este efeito pode durar todo o dia. Também cura úlceras na boca. Finalmente, sabe-se que inibe o crescimento do câncer bucal, que pode ser causado pela mastigação do tabaco.
Manjericão Santo destrói as bactérias que são responsáveis por cáries dentárias, placa bacteriana, tártaro e mau hálito, além de proteger os dentes. Ele também tem propriedades adstringentes que fazem as gengivas segurarem os dentes com mais força, evitando que caiam. No entanto, o tulsi também possui certos compostos como o mercúrio, que possui propriedades germicidas ricas que podem ser prejudiciais aos dentes se mantidos em contato direto por muito tempo. Portanto, é aconselhável evitar mastigar essas folhas. Na verdade, é discutido em livros sagrados e ensinamentos ayurvédicos que a mastigação dessas folhas os rouba da sua santidade. No entanto, não tem nenhum dano se você não mastigá-lo ou consumir sua decocção.
Tulsi, sendo um desintoxicante e um diurético leve, ajuda a reduzir o nível de ácido úrico no corpo, que é o principal culpado no que diz respeito às pedras nos rins. Também ajuda a limpar os rins através do aumento da frequência de micção. O ácido acético e certos componentes do óleo essencial de Tulsi facilitam a dissolução das pedras. Finalmente, tem efeitos analgésicos e ajuda a suportar a dor das pedras nos rins à medida que elas passam.
Tente tomar um banho com uma decocção de manjericão misturado com a água do seu banho, lavar o rosto com ele, ou simplesmente aplicar a pasta de suas folhas em uma área infectada da pele em caso de doenças de pele. Você pode apenas consumir folhas de tulsi e ainda conseguir manter sua pele livre de todas as infecções. Esfregar as folhas de manjericão ou o óleo extraído do corpo mantém os mosquitos e outros insetos afastados. Ele cura distúrbios da pele interna e externamente, sem efeitos colaterais. Esta propriedade vem principalmente de seus óleos essenciais, que são altamente antibióticos, desinfetantes, antibacterianos e antifúngicos na natureza. A aplicação externa na pele também remove o óleo extra da superfície da pele. O Camphene dá um efeito calmante e refrescante.
Uma dor de cabeça causada por uma enxaqueca, pressão sinusal, tosse e pressão arterial alta ou fria pode ser efetivamente controlada pelo uso de uma única porção de tulsi. O canfeno, o eugenol, o cineol, o carvacrol e o metil-chavicol, em manjericão, possuem excelentes propriedades analgésicas, sedativas, anti-congestivas e desinfetantes.
Vitamina C e A, fitonutrientes, e os óleos essenciais em Holy Basil são excelentes antioxidantes e protegem o corpo de quase todos os danos causados pelos radicais livres no corpo, que são subprodutos perigosos do metabolismo celular que são responsáveis por uma grande variedade de doenças. incluindo o câncer. No sistema de medicina tradicional indiano chamado Ayurveda, é considerado como um tônico para manter o vigor juvenil e evitar o envelhecimento prematuro.
Aumenta a imunidade Holy Basil é tão bom para impulsionar o sistema imunológico que é difícil descrevê-lo em palavras. Ele protege contra quase todas as infecções por vírus, bactérias, fungos e protozoários. Estudos recentes mostram que também é útil na inibição do crescimento de células cancerígenas e HIV.
Lave os olhos diariamente com algumas folhas de manjericão embebidas em água e você estará livre de conjuntivite, furúnculos e muitos outros problemas dos olhos que são causados por infecções virais, bacterianas ou fúngicas. Também acalma a inflamação dos olhos e reduz o estresse. O consumo regular pode proteger seus olhos dos danos causados pelos radicais livres, como catarata, degeneração macular, glaucoma, defeitos de visão e oftalmia, devido ao alto teor antioxidante de seus óleos essenciais, vitamina A e vitamina C.
Outros benefícios
Ele pode proteger seu corpo de envenenamento por radiação e também curar os danos causados por esse tipo de condição. Pode ser administrado após uma cirurgia para ajudar a curar feridas rapidamente e também para proteger essas áreas de infecções. Ele atua como uma vacina contra a varíola, se consumido regularmente. É um anticarcinogênico e é encontrado para ser eficaz na cura de quase todos os tipos de câncer e tumores. Ser um expectorante é uma das propriedades mais apreciadas do Santo Manjericão, tornando-o muito eficiente na cura de tosse e resfriado. É benéfico na redução da dor do parto, destruição de germes da raiva, tratamento de gastroenterite, cólera, coqueluche, sarampo, caxumba, reumatismo, náusea, infecções sépticas, urinárias e genitais e destruição de vermes no estômago. Além disso, suas folhas secas podem ser misturadas com grãos para uso como repelente de insetos.
Talvez você deva descobrir o quão incrível pode ser para você mesmo!
O que é manjericão ou manjericão sagrado?
O manjericão é uma erva muito poderosa usada na medicina ayurvédica e em outros tratamentos médicos tradicionais há milhares de anos. É freqüentemente chamado de manjericão sagrado ou tulsi, e todas as partes da planta são benéficas à sua maneira. Folhas de manjericão são usadas em muitas preparações, assim como o óleo essencial da erva. O pequeno arbusto de manjericão é nativo da Índia e é uma planta anual com flores cor de lavanda.
O manjericão sagrado é bom para você?
Manjericão Santo é incrivelmente benéfico para a saúde humana, principalmente devido à composição única do seu óleo essencial, contendo eugenol, cânfora, flavonóides, nerol e vários terpenos. Esta rica mistura de compostos orgânicos proporciona uma série de benefícios para a saúde e pode ajudar a aliviar a acne, asma, inflamação, problemas respiratórios e diminuir suas chances de doenças cardíacas e aterosclerose.
Onde comprar manjericão sagrado?
Você pode comprar manjericão em quase todos os supermercados e lojas de produtos naturais do mundo. De fato, o manjericão é cultivado em todos os continentes e é uma das ervas mais comuns do mundo. Você pode comprar manjericão no Walmart, GNC e Walgreens, apenas para citar alguns, assim como qualquer praticante de medicina tradicional ou herbária. Como uma das ervas mais úteis e versáteis disponíveis, nunca é muito difícil de encontrar.
Como comer manjericão ou folhas de Tulsi?
Você pode consumir folhas de tulsi de várias maneiras, desde a ingestão das folhas cruas até a fermentação das folhas secas em um chá potente. Chá de manjericão é talvez o uso mais comum e popular desta erva e também pode ser feito com o pó de folhas secas. Você simplesmente coloca 2-3 colheres de pó em um copo fervente de água e deixa em infusão por 5-6 minutos. O sabor é forte, mas seus efeitos sobre a saúde são inegáveis.
Para que serve manjericão sagrado?
Você pode usar manjericão como um relaxante, tipicamente na forma de um chá, mas também é famoso como uma substância antiinflamatória. Chá de manjericão pode ser usado para limpar o congestionamento e as condições respiratórias, ao mesmo tempo, aumentando a força do seu sistema imunológico. Também pode ajudar a estimular a função renal e desintoxicar o corpo.
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Benefícios para a saúde e efeitos colaterais do chá Tulsi
10 Amazing Basil Seeds Benefícios para a saúde e usosComo crescer manjericão sagrado?
Para aqueles que sabem que usarão muito manjericão, devem cultivar os seus próprios. Você precisa de um local que receba luz solar por pelo menos seis horas diárias e tenha espaço suficiente longe de outras plantas. Evite overwatering as plantas de manjericão e como eles se desenvolvem, tente podar algumas costas para que haja cerca de 18 centímetros entre cada planta. Remover as folhas maduras várias vezes por semana é essencial para estimular o crescimento de folhas frescas.
