Remédio Natural para Arroto

Um bom remédio natural para combater os arrotos é tomar o chá de poejo porque esta planta medicinal auxilia a digestão e combate os gases.

Ingredientes

• 1 colher (sopa) de poejo
• 1 xícara de água fervente

Modo de preparo

Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por alguns minutos. Tape a panela e espere esfriar e filtre. Beba o chá sempre antes das refeições e evite a entrada de ar ao engolir os alimentos.

É aconselhado tomar este chá sem adoçar porque o açúcar fermenta e pode comprometer a eficácia deste remédio caseiro.

O arroto frequente é uma das causas da má digestão e, por isso, para combater os arrotos deve-se evitar o consumo de alimentos ricos em fibras na mesma refeição que os alimentos ricos em proteínas. Além disso, é aconselhado nas sobremesas optar por alguma fruta ao invés de algum doce porque o açúcar também atrapalha a digestão dos alimentos causando indigestão.