O que é Climatério e como Tratar

O climatério é o período de transição em que a mulher passa da fase reprodutiva para a fase não-reprodutiva. Essa alteração ocorre devido a uma diminuição dos hormônios produzidos pelos ovários levando ao fim da fase reprodutiva da mulher e ocorre por volta dos 50 anos.

O climatério precoce ocorre quando estes sintomas surgem por volta dos 40 e 45 anos de idade.

Sintomas do climatério

• ondas de calor repentinas
• falta de desejo sexual
• menstruação irregular, acordar muitas vezes durante a noite
• insônia, sudorese, formigamentos, irritabilidade
• cansaço, ansiedade, choro fácil, tontura, palpitações
• esquecimento, tristeza, dor de cabeça, falta de concentração
• secura vaginal, dor nas relações
• infecção urinária, dor nas articulações
• incontinência urinária ao esforço
• dor muscular, osteoporose, perda dentária
• doenças cardiovasculares

Estes sintomas iniciam-se antes da última menstruação e podem durar até 3 anos após essa ocorrência.

Para o diagnóstico do climatério deve-se observar os sinais e sintomas que a mulher apresenta e pode-se realizar a dosagem hormonal para confirmá-lo.

Tratamento para climatério

O tratamento para o climatério pode ser feito com a reposição hormonal, mas ela só é indicada se os sintomas típicos dessa fase incomodarem muito a mulher ou sua família. Uma ótima forma de tratamento natural para o climatério é adotar uma dieta rica em soja e pobre em doces e gorduras, e iniciar algum tipo de atividade física pois ela irá liberar endorfinas promovendo o bem estar e irá diminuir o risco de doenças cardiovasculares e ósseas.