pt.odysseedubienetre.beA tendinose é o processo de destruição do tendão que pode ocorrer como consequência de uma tendinite que tornou-se crônica.
Na tendinite há inflamação ao redor do tendão, já na tendinose o próprio tendão já se encontra debilitado apresentando áreas de acúmulo de líquido e pequenas áreas de ruptura que podem levar à ruptura completa do tendão até mesmo com pequenos esforços.
Os locais mais comummente afetados pela tendinose são os seguintes tendões: supra-espinhoso; patelar; Aquilles e o manguito rotador. A tendinose de ombro geralmente ocorre em atletas e em indivíduos que tenham que ficar com os braços levantados por muito tempo, como é o caso dos artistas plásticos e professores, por exemplo.
Veja como combater a Tendinite antes dela se transformar em tendinose no vídeo a seguir:
Os sintomas da tendinose são os mesmos da tendinite, e incluem:
O diagnóstico da tendionose é feito através da ressonância magnética onde observa-se o processo de degradação do tendão.
A tendinose é causada por uma tendinite mal tratada ou por grande esforço muscular na região afetada, que leva ao comprometimento direto do tendão. Comprometimento vascular o próprio tendão e o uso excessivo da articulação também são causas comuns.
O tratamento para a tendinose é feito com a toma de analgésicos e várias sessões de fisioterapia. Nem sempre os anti-inflamatórios são indicados, pois em alguns casos não existe inflamação associada, sendo o seu uso desnecessário, contudo, as infiltrações com corticóides podem ser utilizadas.
Para ajudar na recuperação do tendão, é importante o repouso da articulação e a prática de alongamentos e exercícios de cinesioterapia, e a imobilização da articulação está contra-indicada.
Uma técnica que tem sido muito utilizada no consultório médico e que têm apresentado bons resultados é a terapia por ondas de choque.
O tempo de tratamento varia entre 3 e 6 meses.
