pt.odysseedubienetre.beA maçã é muito eficiente para reduzir a retenção de líquidos e limpar o organismo pois é rica em água e fibras que ajudam a desintoxicar o organismo e melhoram o funcionamento dos rins, permitindo eliminar mais facilmente todos os líquidos acumulados nos tecidos.
Além disso, a maçã também combate a prisão de ventre, alivia as dores de gastrite e é uma excelente ajuda para quem está tentando emagrecer. Para saber mais sobre os benefícios da maçã veja: Benefícios da maçã para a saúde.
Uma boa forma de usar a maçã para a retenção de líquidos é beber o chá feito com a casca da maçã.
Ingredientes
Modo de preparo
Colocar a casca de metade de uma maçã em 250 ml de água fervente e deixar tampado entre 5 e 10 minutos, até amornar, e beber a seguir.
O chá de maçã deve ser ingerido 3 vezes ao dia para ajudar a combater a retenção de líquidos.
Veja outras dicas para acabar com a retenção de líquidos:
