pt.odysseedubienetre.bePor volta das 19 semanas, que são 5 meses de gravidez, a mulher já se encontra mais ou menos na metade da gravidez e provavelmente já pode começar a sentir o bebê mexer dentro da barriga. O bebê já tem uma fisionomia mais definida, as pernas agora já são mais compridas do que os braços, tornando o corpo mais proporcional.
Com 19 semanas o rosto do bebê está em contínuo desenvolvimento e uma pequena camada de pelos macia passa a cobrí-lo. As sobrancelhas e cílios começam a crescer. As pálpebras já estão formadas, mas os olhos do bebê ainda não estão abertos, apesar de já ser capaz de perceber a luz intensa fora do útero. O cabelo começa a nascer, mas a cor e a textura podem alterar após o nascimento.
O bebê já começa a engolir o líquido amniótico, os rins continuam a produzir urina e as papilas gustativas começam a formar-se na língua. As células nervosas que já existem aumentam de tamanho e formam conexões mais complexas, mas a sua produção começa a diminuir. É capaz de fechar as mãos se elas se tocarem e já tem unhas pequenas.
À medida que os minúsculos ossos no interior dos ouvidos endurecem, o bebê começa a ouvir sons como os batimentos cardíacos, a voz e os ruídos das entranhas da mãe. Os pulmões do bebê estão crescendo e o tórax já realiza os movimentos da respiração.
Se já sabe o sexo do bebê, caso seja uma menina, ela já possui o sistema reprodutivo estabelecido com órgão genital, útero, trompas de Falópio e aproximadamente 6 milhões de óvulos primitivos nos ovários. Quando o bebê nascer, esse número será reduzido para 1 milhão e já não produzirá mais óvulos durante toda a vida.
Para o cérebro é uma fase muito importante pois irá desenvolver os sentidos, designando áreas específicas para o paladar, olfato, tato, audição e visão.
O tamanho do bebê com 19 semanas é de aproximadamente 13 centímetros e pesa mais ou menos 140 gramas.
A nível físico, as alterações na mulher com 19 semanas são mais notáveis pois a barriguinha já começa a crescer mais a partir de agora. Se os enjoos a privaram das relações sexuais nos primeiros meses, poderá verificar que o desejo sexual começa a voltar. Normalmente os mamilos ficam mais escuros e é possível que possua uma linha escura vertical no centro da barriga. O coração vai trabalhar duas vezes mais para satisfazer as exigências adicionais do corpo. Pode já começar a sentir o bebê mexendo, especialmente se não for a primeira gravidez, mas para algumas mulheres pode demorar um pouco mais.
Pode sentir a parte de baixo da barriga um pouco mais dolorida, pois nesta fase, os ligamentos do útero esticam à medida que ele vai crescendo.
Apesar de estar mais pesada, é imprescindível a realização de alguma atividade física para manter-se ativa. Caso a gestante se sinta cansada ao praticar o seu exercício de rotina, o ideal é respirar sempre profundamente e diminuir o ritmo de forma gradual, nunca parando de vez.
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