pt.odysseedubienetre.beA laranja é uma ótima aliada contra gripe e resfriado porque fortalece o sistema imune, deixando o organismo mais protegido contra todas as doenças. Confira como preparar 3 deliciosas receitas para combater a tosse e a irritação na garganta de forma mais rápida e eficaz.
O resfriado é uma situação mais simples em que há apenas envolvimento das vias aéreas superiores, estando presentes tosse, corrimento nasal e espirros, enquanto que na gripe, os sintomas são mais intensos e pode haver febre. Em todo caso estes chás podem auxiliar para uma recuperação mais rápida, mas se a febre persistir, deve-se ir ao médico.
O chá de laranja é um excelente remédio caseiro para gripe pois, além de ser muito saboroso, ele é rico em vitamina C.
Ingredientes
Modo de preparo
Descascar o limão e as laranjas e colocar suas cascas para ferver por, aproximadamente, 15 minutos. Retire todo o suco das frutas com a ajuda de um espremedor e adicione-o no recipiente onde está o chá resultante das cascas.
A mistura deve voltar a ferver por, aproximadamente, 10 minutos. Após coar, adicione o mel e o chá de laranja está pronto para ser bebido. O indivíduo com gripe deve tomar esse chá várias vezes ao dia.
Ingredientes
Modo de preparo
Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver durante alguns minutos. Tampar, deixar repousar enquanto esfria, depois coar e adoçar com mel à gosto.
Ingredientes
Modo de preparo
Colocar a água, os cravos e o açúcar e deixe ferver por cerca de 10 minutos e depois apague o fogo. Adicione o suco das laranjas e tome ainda morno.
Conheça outros chás para o tratamento da gripe vendo o vídeo:
